为什么都说要正能量而不要负能量呢？因为其实情志也会影响我们的健康状态。都知道“范中进举”的典故，那是喜极太过痰蒙心窍，似乎是个极端案例。但其实如果在日常生活今天不高兴，明天也不高兴，做事情总是很急躁，可能短时间内看起来对我们的健康没什么影响，但时间一久，弊端就会显现出来。

　　有些女性脸色不好，其实跟脾气不好有很大的关系。

   「记得上个月我在门诊碰到一位女性，她说她脸色发黄，还经常起痘，身上的皮肤也不是很好。正好我在跟她讲病情的时候，她接了个电话，在电话里说了没两三句她就跟人吵起来了。她挂了电话后，我又问她大便如何，她摇着头说大便不太正常，一般都是两天解一次。」

　　我以前碰到过很多像她这样的女性，性子急，爱发脾气，大便干或便秘，像这类爱发火又经常排便不畅的人，肤色怎么能好呢？

　　不过像这样的女性我碰到很多了，以前就曾经总结了一个方子，方子组成是冬瓜子18 克，生薏苡仁16 克，桃花16 克。到药店买材料的时候，可以顺便让药店给打成粉然后混合均匀。每天早中晚各服一次，每次取5克药粉，用温开水冲服就可以了。

　　这个方子我给它起名叫桃花散，不是有句古诗叫“人面桃花相映红”吗？我给方子起这个名字就是希望让女性用了这个方子以后能面似桃花般漂亮。

这个方子里，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。而它所含的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润；桃花除了有美容的作用外，还有活血化瘀、通便泻下的作用，可以使女性保持大便通畅。现代研究也发现，桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；生薏苡仁可以健脾利湿，还是美容的佳品，可以改善皮肤粗糙的状况，让皮肤光泽细腻。整个方子可以使女性保持大便通畅，还可以让人消食顺气，调整情绪。相关内容推荐：补气血，最根本！这3个调养方可以让你气色红润颜值升！

　　门诊上的这位女性内服了一周之后，大便就正常了。约四十天以后，整个人的脸色明显发生了改变，原本黄暗的脸部肌肤变得透红有光泽了，跟改头换面了一般。