“肺为娇脏，喜润而恶燥，

最易受燥邪伤害。”

而秋季天气最明显的特点就是干燥，

肺表示好受伤。

秋季养生，重点养肺。

肺好，我们不仅可以呼吸顺畅，

气色也会变好。

　　同时，秋季气候肃降，人体代谢减慢，水分欠盈，便秘多发，血液凉缓，这些都容易造成面色黯淡枯黄，色斑肆虐。这些导致我们面色不如春夏红润光泽。

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