农历七月廿四至七月三十。秋天到来，气候肃降，中国北方大部分地区降水逐渐削减，空气变得枯燥起来，人也容易肌肤干涩粗糙、大便干结等。华南地区秋雨较多时，湿气依然较重，脾胃欠和。代谢减慢，水分欠盈，便秘，血液凉缓，这些都容易造成面色黯淡枯黄，色斑肆虐。

本周荐汤：气血调理美容汤

主要药材配伍：

雪莲花

　　性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具除寒、壮阳、调经、止血之功，雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。

肉桂

　　暖脾胃，散风寒，通血脉。

野赤灵芝

　　抗病、防病、延缓衰老。经常服用水可改善皮肤粗糙，消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等，达到滋润增强弹性和光泽，使衰老细胞恢复青春活力。

藏红景天

　　扶正固体、补气养血、滋阴益肺，历代藏医将其视为"吉祥三宝"之一。相关药膳推荐：本周荐汤丨化痰利湿润肺汤