8月27日~9月2日，第35周。农历七月十七至七月廿三。夏去秋来，气候逐渐干燥，最容易对肺阴造成损伤。肺喜润而恶燥，防治秋燥，养阴益气是关键。养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气，使肺气充盈，治疗由于肺虚所导致的各种疾病。安然一季，不要多事之秋，远离感冒、支气管炎、扁桃腺炎、肺炎和气喘等疾病，都必须加强对肺阴的保护。

本周荐汤：化痰利湿润肺汤

   “荷莲一身宝，秋藕最补人”，“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”。食物上，甘润食品对肺是最有益：梨、荸荠、甘蔗、柚子、莲藕、杏仁、百合等都是养肺，还有众多的粥品，例如银耳冰糖粥、百合莲子粥等也可以常吃。