最近感冒的人很多，我的家属中，就有几人感冒了，这让我想到，该有多少我未曾谋面的朋友们感冒呢？据说在很多地方，都是咳嗽声此伏彼起，很多单位请假的人一片。

其实，您可别小瞧这个感冒，我觉得一个医学工作者，能够把感冒给治疗得好的，就已经很合格了。

那么，感冒到底该如何处理呢？我们今天再来讲讲吧，其实我可能过去讲的感冒的内容多了，现在有很长的时间没有讲，反而有很多朋友不熟悉了。

其实，古人认为，任何引起我们经络运行障碍的因素，都会导致我们体表的防御系统不足，引起外邪入侵，而这些因素，有温度降低引起经络凝滞（这叫寒邪）、温度升高导致津液不足因而经络流通无力（这叫热邪）、湿气太重阻碍经络运行（这叫湿邪）。除此之外，其他的风、暑、燥等等，都属于配合的因素，是跟着起哄的。

这个季节的问题，主要是寒邪，或者夹杂湿邪。

而寒邪入侵身体，会分成几个阶段。

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第一个阶段：外寒入侵体表

此时，人们会打喷嚏，流清鼻涕，注意，不是黄色的鼻涕，身上感觉麻冷，怕风，呛咳。

这个阶段，其实一般用不到药物，只是用一些简单的小方法就可以的。但是大家要记住，必须抓紧时间，必须是第一时间使用这些小方法，否则错过了，就空余遗恨啦。

此时，用任何能让身体热起来的方法都是可以的。比如，用苏叶熬水，开锅五分钟，然后代茶饮，会让经络通畅，祛除寒邪，那么，此时的剂量是多少呢？我觉得，您可以多熬几克，比如用六克，然后，不必都喝掉，而是一小杯喝下，然后看是否出汗，如果微微出汗，就不必再喝了，如果没有出汗，则继续喝，直到出汗为止。

需要注意的是，不要过分出汗，如果大汗淋漓，则会耽误病情。同时，也不要空腹出汗，应该喝点热粥帮助胃气。

民间有很多这样的方法，比如用生姜红糖水，用热水袋放到大椎穴附近热敷，艾灸大椎穴，热水泡脚等等。

大家记住，任何使得身体温暖起来的方法都是可以的，有的朋友甚至把车的座椅加热装置打开，在上面坐了一会儿，也解决了问题。

这个阶段，如果服药，我觉得最得体的应该是通宣理肺丸。现在单纯的温阳散寒的中药不多，另外还有正柴胡饮颗粒等。

这个阶段，时间会很短，在这个季节，一般人我估计也就是一天的时间，主要是看体质如何。抓住了，就很快解决问题，抓不住，则很快过去。

很多家长，孩子已经过了这个阶段，结果还是用苏叶水喝呢，没有效果，孩子咽喉都肿痛了，问我还接着喝吗？我说战机已过，赶快进入下一个阶段吧。

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第二阶段：外寒里热

一般情况下，对身体感知不明显，或者没有认真学习中医的人，可能第一阶段会错过，从而进入第二个阶段，这个阶段，寒热并存。还会打喷嚏，流清鼻涕，但是也会流黄鼻涕，嗓子会痛，痰会是黄色的，身体发热，舌质红，外感症状明显，身体困倦，无力，肌肉酸痛，咳嗽的声音深入。

此时，单独用治疗咳嗽的药物并不能起作用，建议用中药的散外寒，与清热解毒的药物一起使用，寒热并调。

方子：柴胡六克、防风六克、紫苏叶六克、黄芩六克、金银花九克、连翘十二克、蒲公英九克、芦根九克、生石膏十五克、甘草六克。三副即可，每天一副。熬水饮用。

这个阶段，如果咽喉肿痛比较明显，可以在治疗的同时，用白萝卜，切片熬水，喝萝卜汤，吃萝卜片。

如果咽喉肿痛比较明显，其他症状不那么突出，可用这样的方子：

丹皮九克、炒栀子九克、郁金九克、射干九克、茯苓九克、枇杷叶六克、甘草六克。熬水喝，一般两副即可。

这是著名喉科大师耿鉴庭老先生的方子，对喉症效果非常好，可以散结解毒。

如果在外面出差，我觉得买抗病毒口服液就可以了，这个方子清热祛湿，效果不错，只是起的名字比较西化，其实方子是不错的。

这个阶段，如果看到外面雾霾严重，则需要配合服用藿香正气水或者丸，会增加疗效的。

这个阶段，如果有医生指导，会更加稳妥。

在这个阶段里，要记住盐蒸橙子等方法，都是配合使用的，有的家长孩子外寒里热了，却仅仅使用一个蒸橙子，这是不可以的，在使用了药物的同时，才能用那些方法的。

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第三个阶段：表里俱热阶段

此时是外感没有控制住，最严重的阶段了，按照现代医学讲，这是引起严重的上呼吸道感染了。表现是高烧，咽喉肿痛，黄痰痰多，呼吸急促，咳嗽会引起胸腔共鸣，舌红。此时如果检查，甚至会有肺炎出现。

所以，这个阶段，不要自己调理，而是要及时去医院，控制感染。这个阶段，必须要交由医生来处理了。

这个阶段，中西医都可以使用。

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第四个阶段：回到外寒阶段

此时，热邪已经基本清除，只剩一点外邪残余在鼻口连接处，此时鼻音重，流清鼻涕，偶尔身体有点发冷，打几个喷嚏，其余的症状都不明显了，很多人以为结束战斗了。这是第四个阶段。这个阶段，可以用自己的方法来调整啦。

此时，可以用古方止嗽散加味：

荆芥三克、陈皮六克、桔梗六克、前胡六克、紫菀六克、款冬花六克、金银花六克、连翘六克。可以熬水，然后用此水漱口，滴鼻子，如果严重，也可以每天喝两小杯，三副。

有很多人忽略了这个阶段，结果孩子一直有点外邪在鼻腔，晚上睡觉会打鼾，鼻子声音会一直重，结果，最后去医院检查，有了各种问题，比如鼻窦炎，比如腺样体肥大等等，这都是外邪没有清干净的缘故。对于这样的人，可以用这个方子：

辛夷三克、白芷三克、荆芥三克、金银花六克、连翘六克、鱼腥草六克。熬水十五分钟，用这个水，漱口。同时滴鼻子，用空的眼药瓶，吸入这个药汁，滴入鼻腔，然后捏着鼻子让药汁在里面转动，过一会儿再让它流出来，一天用几次，这样的效果也比较好。

有人问：孩子也是这个量吗？其实，这个药熬出来，成人都用不完，估计用几次，还会剩下，孩子也是这个量熬出来，然后剩余的会更多而已，但是剩下的不要冰箱放几天接着用，这个东西现熬出来的最好，如果剩余，最多再用一天，不可再放，只有倒掉。但是如果我写更小的量，我估计药店可能就不会给抓了，因为麻烦，又不赚钱。

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第五个阶段：脾胃虚弱

这是最后一个阶段了。之所以患外感，一定是正气不足，因此，辅助正气，应该贯穿于整个的外感调理过程中。而当外邪清除以后，其实经过一场战斗，脾胃的虚弱会更加明显，因此此时要补脾，来辅助正气。

很多家长在这个阶段犯错误，孩子一旦感冒好了，不发烧了，立刻就去幼儿园，结果很快就再次感冒，为什么呢？这是因为正气在经过一场大战后，已经消耗很多了，却得不到补充，就又把自己暴露在风险里面了，当然危险。

我总是举例子，日寇来袭，我们反抗，也有外力帮助，比如苏美都在帮助我们，结果把日本人赶走了，然后，您要派部队占领东北的，否则，您自己力量不足，东北不派人去管理，空白着，那很快外邪就又来了啊。

我的建议，就是必须补脾。

可以用上好的怀山药，每次用干片，三十克到五十克，熬水，然后代茶饮，这样喝三天，如果仍然有咳嗽的症状，可以加三克的牛蒡子，如果不咳嗽，就不必加了，就直接喝山药水。相关内容推荐：流感来临的季节更要用怀山药保护正气！

这样把脾气补足，则身体就会彻底恢复正常的。

PS：孕妇感冒了要请医生治疗，不要自行服药。