亲爱的主人，当你吃完最后一顿晚餐我宣告我已经死亡。

　　主人，我真的很伤心，我对你的生命如此重要，可你却视我为草芥，任意践踏；你虐我千百遍，我仍待你如初恋。

　　我用尽最后一丝气血帮你消化最后一顿饭食，我终于累了，我要休息了，永远地休息。

　　主人，我感觉天天在坐过山车，我感觉我时时刻刻生活在水深火热之中，太累了，我真的受不了了。有时候我会在深夜里哭泣，叹命运不公，为什么要把我生在你的身体上。可是，我眼泪你永远看不到。

　　也许，你是真的不知道我有多重要吧。

　　我是五脏六腑的中心，只要我罢工，五脏六腑都会瘫痪。我是后天之本，主人你每天所需要的气血都来源于我。对于我的重要性，黄帝内经有一句话说得很好，人得胃气则生，人失胃气则亡。黄帝内经还说了，脾旺四季不受邪。无论你得什么大病，只要你吃得下饭那就还有希望；如果你没什么病，但吃不下饭，那也危险了。

　　从哪里可以看出我好不好呢？从嘴唇，如果一个人的嘴唇红润有光泽说明脾很好，如果一个人的嘴唇黯淡无光或则发白说明脾虚，因为脾开窍于唇。从肌肉，如果一个人肌肉丰满，强健有力，说明脾很好，如果一个人羸弱无力或者臃肿肥胖，说明脾不好，因为脾主肌肉。现在你应该明白了吧，为啥那些健身运动员要吃牛肉啊，因为牛肉是所有肉类中最健脾的啊。

　　主人，请记住我的喜好吧，我很喜欢黄色的食物，因为黄色的食物对脾胃很有好处；我还喜好甘味的食物，因为甘味的食物最补脾，甘味的食物一年四季都要多吃一点哦，对了，绝对不是那种甜品、人工糖之类的甘味，这里的甘味是自然的甘味，比如小米比如山药这种淡淡的甘味。

　　如果你硬要我给你推荐一款健脾养胃的粥，那么我只想推荐小米山药粥，这是一款可以喝一辈子的食疗佳品。小米，五谷之王，山药，五菜之王，相须为用，同气相求，呵护你脾胃一辈子。清晨的粥永远比深夜的酒珍贵，无人问你粥可温，那你就自己为自己熬一碗粥吧。

　　主人，以后可不可以不要一整天都胡思乱想，因为你想太多，我就很辛苦，因为思伤脾。