前些天，我和大家聊了几次瘀血的体质，很多朋友深有感触，今天我再和大家聊聊瘀血。

瘀血的舌象

　　首先，今天再来看一些瘀血的舌图，大家记住瘀血的两种舌象：第一：舌边舌尖有瘀斑瘀点；第二：舌下静脉粗，颜色发黑，向四周分叉，而正常的舌下静脉是淡淡的蓝色，若隐若现。

　　以下是更多的舌图，大家请再次对照自己的舌象，看看自己是否有瘀血的可能。

　　舌边舌尖有黑色的瘀斑瘀点。

舌下静脉又黑又粗，而且分叉。

瘀血的原因

　　那么，为何有这么多的人有瘀血呢？

　　这还真要和大家讲讲，因为很多人，根本不清楚自己是怎么出现的瘀血！

1.外伤会导致瘀血！

      比如，您打球碰撞受伤了，会出现瘀血的。我之前看见大家之前留言提的瘀血的问题，发现其中很多人是女性，女性的瘀血，很大程度上与妇科的手术有关，比如流产，比如剖腹产，手术会有创面，如果愈合不佳，会有瘀血，本来生孩子就容易产生瘀血，两个因素叠加，则女性更容易受伤。

2.生气、情绪郁闷会导致瘀血。

　　因为气是推动血液流动的，如果生气，导致气郁，则郁而不行，会导致气滞血瘀，这是很多人没有想到的，但是确实，很多瘀血类的身体问题，与情绪不佳相关。

3.寒冷会导致瘀血。

　　因为血液为液体，有液体的属性，暖则通畅，寒就会容易凝滞。而现代人，食冷饮冰，外面吹着空调冷气，冬天单衣薄裤，要美丽动人，您说您这么“造”，它能不出现瘀血吗？

4.气虚导致瘀血。

　　因为气为血之帅，是推动血液流动的动力，如果气虚了，则无力推动，就会产生瘀血，就如同一头老牛，要推一辆火车一样，当然会停在那里了。所以，您说说，为何老人往往瘀血多？那是因为老人气虚啊，消耗了一生，元气渐弱，则容易产生瘀血。

　　但是，您也甭就觉得老人会如此，现代人，气虚者比比皆是，年纪轻轻，已经正气亏虚的很多，自然也会出现瘀血。

　　好的，现在大家看到啦，这些就是瘀血的原因，那么，我们了解瘀血的原因有什么好处呢？好处就是，可以对号入座，来检讨自己的生活习惯和误区，如果发现有问题，我们可以随时改变的，这才是健康之道。

瘀血问题合辑

那么，关于瘀血，大家都有哪些问题呢？

我来把大家的留言给总结一下吧：

Q1：我血虚，同时又瘀血，这该怎么办呢？

回答：此时要先养血，一般养血一两周，然后才能同时化瘀，一边养一边化，这样效果更好，如果没有养血，直接化瘀，则容易损伤正气。我打个比方，比如一个水渠，里面没有水，沉积了泥块，干结在那里，您挖是非常吃力的，还会挖坏了水渠的墙壁，而且，也别想挖开了，水就来了，因为根本就没有水。此时，最好的方法是放水，来滋润泥土，然后再挖，则水到渠成。

Q2：哺乳期间，发现自己有瘀血，该怎么办呢？

回答：一般，哺乳期间，母亲服药，确实会影响孩子的，因为药物会有一部分进入乳汁，影响孩子。但是，问题反过来看，也是值得思考的，过去古代生了孩子，往往要产妇服用活血化瘀的食物，比如黄酒炖龙眼等等，后世则服用生化汤，为的就是清除瘀血，因为妇女在生孩子过程中，容易产生瘀血。而有瘀血，会影响乳汁的生成和质量。我的观点是：女性如果身体有问题，会更加影响孩子，所以应该调理好，这样对孩子更好。所以，哺乳阶段，有瘀血也是可以调理的，只是不要过度用药而已。

Q3：我有肝气不舒、气虚、痰湿、瘀血等等体质的特点，这该怎么办呢？

回答：这是很多朋友的问题，一看我讲的体质学说，就觉得天啊！怎么每个我都能对应上啊？这该怎么办呢？

　　其实，这些问题，往往是互为因果的，比如，肝气不舒会引起气郁，导致痰湿瘀阻，出现瘀血，所以，调理的时候，不可能单独来调理的，要互相结合，要有次序。一般这些情况都有的时候，我认为肝气不舒为根本，所以要先疏肝解郁，同时配合化瘀，祛湿等等，或者之后再化瘀祛湿，很多时候是肝气通畅，湿气郁结自己就散了大半，这样效果才好。

　　如果情况太复杂，则需要请附近的中医来帮助分析，这里面的次序，比较关键，调理对了次序，身体才容易恢复。

Q4：我有各种疾病，子宫肌瘤，脑血管有问题，皮肤长湿疹，有鼻炎，能化瘀吗？

回答：这样的问题太多了，很多人这样提问，列举出一些西医的病名，一般都不是一个，而是很多个病，然后问是否可以化瘀？前面的问题，我只是举个例子，描述一下这样提问的状态。还有的朋友列举很多自己的感觉，比如我觉得总是有股气从哪里，往哪里走，然后停在哪里，怎么办？能化瘀吗？类似的问题很多，经常有很多描述奇怪的症状。

　　其实，有病还要去请医生治病的，有很多病没有那么简单，需要中医认真地调理。

　　但是，如果您有瘀血的舌象，就说明体内有瘀血这个因素在，如果能用简单的方式，来化除瘀血，则对身体的恢复有帮助的，对医生的调理，也是有帮助的。

　　而如果没有瘀血的舌象，也没有瘀血的症状，医生也没有判断您有瘀血，则不需要化瘀，因为两者无关。这些疾病，需要根据医生的要求来调理的。

　　其实，多数人都是身体失调，并不是很严重的疾病，而仅仅是亚健康状态，所以，对于这种瘀血体质的人调理，我主张低剂量，长期服用的方法，不必搞一个猛烈的方子，几天就把瘀血化掉，我觉得不必，既然是调理，可以缓图，一点点，将瘀血化于无形之中该有多好！

　　最后大家记住，活血化瘀的药物，孕妇忌服，如果有病非要服用，必须由医生来处理才可以的。

　　好吧朋友们，瘀血就聊到这里，希望我们每个人，都气血通畅，身体健康！