益智健肾汤

材料：益智仁10g，山药10g，乌药8g，猪腰1个，生姜3片。

做法：材料洗净，加水适量，用炖盅炖约一个半小时。

功效：适合脾肾阳虚引起的夜尿频多，小儿遗尿。

宜忌

本品温燥而易伤阴，故阴虚火旺及有湿热者忌服。

益智仁：性味与归经：辛，温。归脾、肾经。

气味：正品有特异香气，味辛、微苦；伪品气微，味淡。

选购：以粒大、饱满、气味浓者为佳。

功效与主治：温肾固精缩尿，温脾开胃摄唾。益智仁为温补固涩之品。用于肾阳不足，不能固摄所致遗精、夜尿频数、遗尿，白浊；脾胃虚寒泄泻、腹痛，脾虚不摄口涎自流等症。常与补骨脂、小茴香、乌药、山药等配伍使用。