想要拥有健康的身体，年轻的容颜，就必须注重卵巢的保养。而卵巢出现早衰，就意味着女性面临不孕、生殖系统感染、肿瘤易发、免疫机能下降等威胁。对于女性来说，呵护好卵巢，及时防治卵巢早衰尤为重要。

什么是卵巢早衰？

　　卵巢对女性至关重要，雌激素不足时，容易出现心慌、脱发、皮肤弹性差、黄褐斑、骨质疏松、情绪障碍、记忆力下降、心脑血管病等问题，甚至出现老年痴呆的提前发生。

　　女性正常是应该48岁左右绝经，如果卵巢功能保护得不好，那它可能会过早衰退，叫卵巢早衰。

　　临床卵巢早衰的病人中，有百分之六十以上的女性，或多或少都是由情志致病的。比如高考、职场、家庭压力、突发意外等，月经就紊乱或者不来，卵巢功能衰竭。

时刻警惕卵巢早衰的危险信号

　　当发现卵巢功能有不好的苗头时，应积极就医。比如月经周期长短变化大于七天，偶尔一次没有关系，如果半年内有过两次月经周期的变化大于七天；

　　并且月经量明显减少，或者阴道干涩，性生活不那么和谐；还有脱发、潮热汗出、心慌、脾气特别大等迹象，就要高度关注卵巢功能了。这时候就要积极调整工作生活、心理状态，再加上中药治疗，卵巢功能就会改善。

‍如何保养卵巢？‍

　　从医学角度来说，美容院精油按摩是不太可能保养卵巢的，因为卵巢在下腹部的盆腔内，皮肤表面的精油无法渗透到卵巢里去，因此这种做法不切实际。呵护卵巢首先要调整情绪、保持良好的心态。现在很多白领女性工作压力大，特别要强，就有可能让压力转加到卵巢，使卵巢功能衰退。