月经不调是妇科常见病。表现为月经出现提前、延迟，量多或量少，痛经、色黑出现血块，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

月经不调的原因：

    1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

   2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

  3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

 4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

 5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

 6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

 7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不调的危害：

1、提前衰老

　　月经不调最直接的表现就是脸部暗淡，出现暗疮、色斑、皮肤松弛，这是由于女性卵巢受损，雌激素分泌困难，让女性不得不提前进入衰老期，出现肌肤问题，远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的，只有通过内在调理，稳定月经周期，才可以重回美丽。

 2、引发头痛

　　国外研究报告显示，女性头痛患者中20%都是和此病有关，因此女性在经期期间应注意保养，多多休息。

 3、引起妇科炎症

　　月经不调不及时治疗与调理，就会在后期引发妇科炎症，诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此，一旦出现月经不调症状就需要及时就诊，防止病菌对身体的侵害。

 4、影响正常怀孕

　　经期不稳定，影响身体正常排卵，还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视。

 5、贫血

　　女性长时间出现月经不调症状，会因出血过多，经期过长等原因，导致身体贫血，出现脸色苍白，疲劳无力，失眠多梦等现象，影响身体健康。

　　身体有内热的（如口干唇红，心烦意躁，大便干，尿黄）要多吃一些性属寒凉的食物，如木耳、黄花菜、芹菜、绿豆芽、萝卜、西红柿、丝瓜、莴苣、鸭肉、鸭蛋、羊肝等，可预防月经提前和月经过多。

　　身体有寒，如手脚发凉，怕吃凉东西甚至小腹发冷的，多吃一些性属温热的食物，如羊肉、猪肝、鸡肉、狗肉、鲫鱼、黄鳝、韭菜、辣椒、葱、姜等，可预防月经推迟和月经过少。

　　月经不调要避免精神紧张，保持心情愉快；劳逸结合；养成良好的饮食习惯；避免生冷刺激；防便秘，不憋尿；节制性生活；加强锻炼，增强体质；

　　病例一：刘女士，28岁，家住广州市，长期痛经，一痛都站不起来，无法正常上班，手脚冰冷，尤其腰腹部特别怕冷，多梦易醒，皮肤暗淡无光等。因楼下有一家华膳道酿汤馆，听去过的人反映不错，主要以健康养生为主，就进去询问，老板娘首先给了一张表格让她填写，然后发给了公司的健康管理师，经健康管理师及公司专家团队对她健康档案表的分析，发现她主要是体内毒素较重，肝郁气滞血瘀。刘女士就下单了一个疗程，喝汤过程中，配合健康管理师给的饮食建议和运动，一个疗程下来，气色变得特别好，痛经的情况也好了很多。

　　病例二：吴女士，家住东莞大朗镇，40岁，心脏不好，头晕，手脚冰凉，经量少，色暗，每次月经都有血块，输卵管黏连。喝了一个疗程的药膳汤月经血块少了很多，头晕等现象跟以前相比明显好转，第二个疗程之后月经基本没有血块了，量也比以前多了，颜色恢复正常，整个人气色也好了很多。

　　陈农夫药膳是结合现代科技历经17年的努力攻克了酵温技术，造就了65℃酵温低温冷萃取技术设备（国际上称为“冷萃取”技术），也是国际上首家拥有该技术的企业。酵温技术避免了高温对食物与药材有效成份的破坏，与老煲汤恰恰相反，不会出现嘌呤高的情况，因此不会引发肾病。