可能大家都有过这种经历，当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激下会突然觉得皮肤一阵阵发痒，然后就会忍不住挠抓一下，最终却是越挠越痒，越痒越挠，形成恶性循环，而且挠抓很容易损伤皮肤，这样就会更严重了。

　　其实这就是所谓的皮肤瘙痒症，是一种仅有皮肤瘙痒而无原发皮损的皮肤病。也就是说，这个病症不像其他的皮肤病，会出一些红疙瘩或脓包，患了这个病，皮肤看上去没有什么异样，但就是一个感觉 “痒”。在我们身边有很多人患有此病，危害着患者的身心健康。

外用加内服，皮肤不再痒

　　引起此病的原因有很多，但最主要的就是空气干燥。皮肤时刻都与外界环境直接接触，如果空气不够湿润，则皮肤也会有或多或少的缺水现象。患者会感觉全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心无暇顾及，可是到了晚上，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见挠抓引起的皮肤抓痕、血痂等继发性损害，如果持续时间长久，则可引起其他皮肤病。

　　其实，皮肤瘙痒只是一个小病，不过对人的折磨程度可是够大的。那么，面对皮肤瘙痒症，我们怎么办呢？

  「我的父亲就经常出现皮肤瘙痒的症状，特别是秋冬季节，皮肤干燥，痒得厉害。前些年都是一直忍着，后来实在受不了了，才打电话问我怎么能够缓解。当时，我就跟他说了下面外用加内服的方法，现在他不会再因为此事而烦恼了，就算是偶尔痒一次，把这两个方法用上，很快就好了。」

这两个效果不错的民间偏方就是：

　　第一个就是家里经常用到的生姜。方法是取新鲜的老生姜 １块，捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次 １０～２０分钟，一日 １～２次。此方既能止痒，又能滋润皮肤（但不要用生姜来擦脸，尤其是肤质敏感的）。生姜味辛，微温，有很强的抗菌消炎作用，对多种致病真菌有抑制作用，同时能够刺激皮肤，增强血液循环，进而从根本上治愈皮肤瘙痒症。

另外，大家还可以服用大枣雪梨膏来治疗皮肤瘙痒：

雪梨膏

　　大枣 １０枚，雪梨膏 ２０毫升。先将大枣泡半小时，然后放入砂锅内，加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气，对治疗皮肤瘙痒也有不错的效果。雪梨膏是一种由梨、砂糖制成的中成药，药店里都有卖的。

　　大家一定要注意，如果自己出现皮肤瘙痒的情况，一定要避免抓挠，这样只会使疾病“雪上加霜”。同时一定要注意补水，皮肤缺水、过于干燥，不痒就奇怪了，所以我们可以选择喝水来保持身体内的水分。最后告诉大家，不要洗澡太勤，很多人都有一天洗 １次澡的习惯，殊不知频繁地洗澡，会使自己皮肤皮脂受损，从而过于干燥，更容易引起皮肤瘙痒。