2019.12首次确诊发现并开始爆发。

2022.12全国防疫“新十条”刷屏网络。随后各大省份纷纷取消核酸查验，如今连行程卡也落下了帷幕。

青春就几年，疫情就三年，这是不少人真实吐槽！

新冠疫情这三年是历史上的“惊鸿一瞥”，足以让人“惊叹”！

国家保护我们，我们配合国家，一起度过了有惊无险的三年，人民至上，生命至上！

诚然，如此大的“放开”力度让不少人担忧，11月之前，全国各地疫情起伏严重，呈多发散点态势，各省市严格管控，如今一下子就“放开”了，在家就能治愈，不少网友调侃“从ICU直接到KTV”。

对此，网上有一些人开始抱怨了“既然迟早要放开，前3年干嘛要那么严格？”

从公元165年出现的安东尼瘟疫开始，可以说，人类历史上每一次传染病的大流行，都可能对国家、城邦和其文明产生巨大影响。不过，在另一方面，传染病也加深了大众“预防胜过治疗”的理念，提高个人的健康意识。

基于国情，我们人口基数多，不少地区医疗设备不完善、不充足等情况，如果疫情前期不注重管控加预防，不仅会出现医疗挤兑事故，还是出现各种重症感染，到时候再加以管控，恐怕为时晚矣。

西方发达国家，医疗系统发达，但是面对疫情，终究是付出了惨重的代价。

大流行病催促着大众急需增强大健康观念。

青春就几年，疫情就已经三年，后疫情时代，越来越多的人认识到健康的可贵之处。

前段时间，全网围观下的的石家庄火了，新二十条实施后，石家庄发布致全体市民的一封信，信中呼吁，“每个人都是自己健康的第一责任人”。

普普通通的一句话为何能引发如此大的网络波动呢？原因是：后疫情时代，这句话说出人们的心声，感触良多。

诚然，随着人们健康意识的增强，大家越来越重视健康。但，大部分人仅仅是停留在意识层面，行动上却止步不前。

身体的健康，是一切的前提。痛一次，大病一次才能记得住，老话常说“人教人，教不会，事教人，一次就够！”

再没有比感染后躺在床上发烧的全身发烫，酸痛的辗转反侧最精准的教育了，不仅要防御不被感染，还要预防感染后有没有后遗症，平平安安地无恙活着，就是人生最大的财富。

一个人最大的愚蠢：是不懂得中医食疗的5S健康管理。

世界卫生组织的一项研究研究结果提示：寿命的长短15％决定于遗传，但60％决定于自己，所以从年轻时就要预防疾病、健康管理。二十养生正当年，四十指标都正常，六十以前没有病，八十游泳人未老，九十犹能半小跑，轻轻松松一百岁。

此前的两会也曾提到过，不要让“XX筹”成为一种习惯，每个人赚钱都不容易，现在80％的人，明明可以在健康时花少量的钱即可预防几十万的大病风险，却宁愿拿侥幸跟整个家庭的幸福做赌注。

很多人的健康都是毁在了错误的观念里，想着生病就去医院，但是最后能不能治好，还得另说。就算治好了，在这个过程里面势必也少不了遭一趟罪。

医疗消费具有无限趋高性，再多的财富也会被这个“无底洞”吞噬干净。因此，解决国人的健康问题，绝不能靠打针吃药，而要靠“治未病”、预防为主。

“智者，知也，独见前闻，不惑于事，见微知著也。”千百年来，凡具有忧患意识的先贤智者都具备见微知著的眼光与能力。

主动防治“未病”的效果总是比治“已病”要好得多。

增强忧患意识，提高自身免疫力，早发现早预防，常治“未病”之疾，使问题“未有形而除之”。

虽然社会对治未病很重视，但医疗机构却无所作为，结果是未病不治，己病过治，越治越糟。

根据国情，可以以中医药理论为基础的中医健康功能食品，运用现代技术手段，科学解析中药食品核心功能的科学内涵，建立与功能相对应的功效评价方法很有必要。

以“药食同源”为理论基础的中医食疗文化，从古代开始就一直在人们日常食补或疾病保健中扮演着重要的角色。因此，更多的人选择“回归自然”，关注健康，开始备受注重由“药食同源”理论发展而来的食疗营养，通过食物的帮助使身体变得更健康。

始创于1998年，至今已24年历史。近年来推出的“把病房变为厨房，把药疗变为食疗”的理念受大众追捧，在中医学、烹饪学和有形物质+无形物质的营养学理论指导下，严格按食疗配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品，终于成功研制出中医食疗。在保障食疗营养的基础上，把“苦口良药”变成“可口良药”，改良后的口味，特别能满足人们“厌于药，喜于食”的天性。既是一种功能性食品，也可以说它是中药的一种特殊的、受人们喜爱的剂型。

在中医文化建设的天使社区，每个人享受着5S健康管理，包括饮食，运动，情志，起居，学习。17年的研究，创梦24年，把中医食疗融入一日三餐，只需要一日三餐好好吃饭就能健康养生，跟健康做加法，做到少生病，甚至不生病。为实现人文大同，平等和谐人际关系，互爱互助，亲密无间，无矛盾、无冲突，你就是我，我就是你的邻里关系，实现人们追求的快乐人间。

创始人陈老师说过，在2014年就提出2030预防规划，做到如今，并且我们要做国家想做，但做不了，做国家已经在做，却还没做好的事情。我们正处在大变革时期，或者说，我们正处于艰难的生存时代。要避免自己被时代淘汰，唯有开放自己，调整自己的认知方式，调整自己的组织管理习惯，甚至很大程度上要否定自己，大健康就是在不断的调整。