目前中国最好的养生是哪家?技术奠定了人民健康的基石

2021-07-20
来源:


中国疾病健康报道(数据来源于网络)

糖尿病人数全世界第一!

全球糖尿病患者约有4.15亿人,而我国糖尿病患者人数约1.1亿人,中国糖尿患者人数位居世界首位!


猝死人数全世界第一!

2012年中国心律失常联盟公布的数据显示,中国每年心脏性猝死人数达到54.4万,居世界之首。

老年痴呆人数全世界第一!

据《世界阿尔茨海默病2018年报告》显示,全球约有4680万名阿尔茨海默病患者。

我国阿尔茨海默病患者已超过千万,居世界第一!


目前中国最好的养生是哪家?技术奠定了人民健康的基石


国人的疾病从何而来?

究其原因,是因为不良的作息习惯导致国人一身疾病?

1、吃得不健康是主要因素!

高热量、高脂肪、化学物质、食品添加剂、易上瘾的垃圾食品一般都很好吃。

轻者因脂肪过度而导致的肥胖,重者就会吃出百病,后悔不已。

现在生活条件好了,人们好吃、贪吃、乱吃,吃得多了,最后却吃出了一身疾病!


2、吃得太多,动得太少!

2012年原卫生部发布《健康中国2020 战略研究报告》中指出。

全国83.8%成年人从不参加业余锻炼,其中城市为73.2%,仅有11.9%的居民经常锻炼。


3、当代年轻人压力大、负面情绪多

研究发现,威胁身体健康的压力非常多,但最大的压力是心理压力即不愉快的负面情绪。

实际上,每一种情绪的变化都会使肌肉、血管、内脏和内分泌发生变化。


目前中国最好的养生是哪家?技术奠定了人民健康的基石


中医健康养生方法

中医养生三步曲:从营养、运动、情绪全面提升,才能真正养生。


中医是世界上最早、最科学的食疗营养家、科学家、教育家。

第一:饮食营养管理

药膳是中医学、营养学、烹饪学合三为一,药膳根据中医学和营养学原理,通过有形物质转化成身体里成为无形物质,解决人民亚健康问题。

陈农夫认为一切疾病都是假象!

早在1000多年前就曾提到过“未病”的理念。中医药对亚健康的调控正是基于这种防患于未然的考虑,提前干预;提早治疗、防止亚健康向疾病发展;

中医药效果慢的,不是中医药效果慢,而是人慢而已。

中医药膳食疗把“良药苦口”变成“良药可口”药膳代餐食用,根据药食同功的原理,

50%人群当天就能见效果,90%人群3天内就能见到效果。

药膳代餐,不用再花额外的钱和时间,吃药膳就能获得健康。


目前中国最好的养生是哪家?技术奠定了人民健康的基石

第二:运动管理

健康管理师督促每位顾客,在中医食疗营养管理的同时,也要运动管理。

防止免疫功能下降影响健康,我们应该注意合理的锻炼,选择适当的锻炼促进健康,避免免疫功能下降对健康的威胁。

根据每个人自身体能、体脂、血压等情况,规定顾客每天完成适合自己的运动量,每天运动一定要达标才能继续吃药膳。

如果不服从运动管理,那么,我们不会给您再吃药膳。


第三:情绪管理

情绪诱发疾病的发生频率:

胆囊炎疼痛99.44-100%;咽喉肿痛90%;疲劳90%;头痛80%;

眩晕80%;后颈疼痛75%;便秘70%;胃溃疡50%。

想要身体健康,我们就要用善知识开导你的心胸、释放你的怨气,消散你的负面情绪,传递正能量、欢乐、开心。



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