中医学的动态生命观、养生理论与实践、“治未病”的早期干预思想、以人为本的个体化诊疗模式、整体调节的综合治疗观念、丰富多彩的诊疗方法等在防病治病中效果确切、具有不可替代的作用。

陈农夫说中医是最早、最科学的食疗营养家、教育家、科学家!中医处方是营养配方，所有辩证其实都是营养物质的辩证，每个“证”其实都是无形物质与有形物质平衡与缺少等的关系。

中医是一名教育家，有形物质+无形物质=生命力能量配方

　　有形物质和无形物质，也就是“营养学”“运动学”“心理学”健康不仅仅指身体的健康，同时也要关注心理健康，只要将三者“学科”做好，人体和心理才能获得健康。

　　中医食疗养生药膳—营养学，给健康做加法

　　日常的一日三餐只能满足人体新陈代谢的基础所需，根本不能满足人体健康，人们寻寻觅觅寻找着对人体更好的养生，健康的方法。

中医食疗养生是指在中医学理论指导下，根据人不同的体质、年龄、性别、以及当地气候、地理等环境因素的差异。

选择适宜的饮食物、药食同源品或一定的中药以调节人体脏腑功能、滋养气血津液、强身健体、预防疾病的养生保健原则。

中医食疗养生药膳——改善口味，把苦口变可口

　　传统药膳口味苦涩，把传统的“良药苦口”变成“良药可口”攻克了中医药膳苦涩的难题。

经过改良药膳口味、改良药膳技术、严格中医药膳食材，以药膳代餐，不需要花额外的钱和时间，就可以得到健康。药膳代餐根据药食同功的原理，成就了食疗大于药疗，胜过中医，快过西医。

一日三餐以药膳代餐，可预防疾病、调养疾病、强身健体、延年益寿。

　　中医教育家之—运动学，增强体质

　　运动可提高机体的新陈代谢，根据生物学关于“用则进，废则退”的规律，长期坚持运动，可使各脏腑器官的功能增强，由于机体充满活力，从而可延缓衰老，能够健康长寿。

体内一切运动都是由于肌肉的收缩而进行的。人的体力亦是由肌肉收缩而产生的。若坚持运动可使肌肉纤维逐步变粗且坚韧有力，其中所含蛋白质及糖元等储量增加。血液循环及新陈代谢得到改善。

　　中医教育家之—心理学，好心情不生病

　　有人说过万物唯心造，可见一个人心理健康是很重要有。中医理论：“怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾”。肝癌病人生性好生气，易发怒，对于肝癌病人的护理尤其注意，给病人营造轻松愉快的康复环境非常关键。

心里长期抑郁、不开心、愤怒等，不仅心情上会出现一些反常，身体上也会有很多不适的症状，可能会出现头晕乏力，食欲不振，失眠多梦的情况，严重者还会出现疾病或是自残等现象。

大健康众多的项目里，为什么中医食疗最有前景呢？

1、关注健康，聚焦民生

有关专家表示，中国大健康行业高度契合未来中国发展趋势，老龄化的加速、中产阶级快速形成等趋势共同聚力之下，将为中国大健康产业的发展插上腾飞翅膀。

2、医疗模式转变“以养代医”

中国每年医疗消耗、社会经济消耗巨大，传统的医疗模式已经不符合当下社会民生，逐渐向防、治、养模式转变。

“医养结合”向“以养代医”转变，而大健康产业恰恰是“防、治、养”模式的产业体现，“食疗养生”被视为下一个蓝海。