工作压力大，趁着春天去踏青，可却有人欢喜有人忧。为什么现在过敏的人越来越多？有的人对花草过敏，有的人对食物过敏 , 这都是什么原因导致的呢？中医是如何理解过敏的？这和你对过敏的固有认知会有着怎样巨大的区别？

　　春天来了，在蛰伏了一个冬天之后轻装上阵出门踏青，欣赏万物复苏，感受大自然的生命力，却发现自己时不时地过敏了。比如有人进了一次山，对有些花花草草就过敏了；有人吃了一次螃蟹，身体就过敏了。

前言

Preface

 「具体的症状，比如皮肤瘙痒，出现分散或者是成片红疹的；涕泪横流，打喷嚏、流眼泪，进而引发哮喘的，有没有？更加严重的，竟然还有人会因此出现呼吸困难甚至是休克，然后疯狂去检查过敏原的，有没有？」

　　人体抗病能力的根本是什么 ? 要怎样做才能彻底治疗过敏性疾病呢？除了吃药之外，祁老师还给出了什么样的辅助手段？

　　讲完了以上的推荐用药之后，其实从更深层次的角度来说，过敏不是一个简单的疾病，它是我们体内的五脏六腑功能失调所导致的。如同刚才我所说的，表象是表虚，但内在是身体上的问题。比如肺，人体中的肺是司呼吸的，统领我们的鼻子和皮肤与自然界的气体交换。肺脏在整个体表建立了一套非常完备的防御系统，来保证我们毛孔适时地开合，使外界的风邪等致病物质无法侵入，中医把这个功能称之为“卫气”。如果当肺气虚的时候，卫气就会失灵，于是我们的鼻黏膜会最先敏感地感受到外界的刺激。如果邪气侵害到我们的气管、肺或者皮肤的组织，呼吸道的不适症状也会出现。

　　说完了肺气虚，咱们再说说脾虚、肾虚。中医认为，脾是后天之本，肾是先天之本。脾和肾可以提升我们人体一身“正气”，也就是抗病能力之所在。如果说脾肾的功能不足，也会最终导致过敏的发生。因此，要想彻底治疗过敏性的疾病，就必须去调节机体的脏腑功能，来提高人体对各种过敏原的抵抗防御能力，从而改善过敏体质。

　　最后需要提到的是，一些常规的穴位按摩或者是艾灸倒也可以对过敏性的体质起到一定的辅助作用，祁老师在此顺便提一下而不再细说。比如，可以按摩或艾灸以下几个穴位，肺俞、脾俞、肾俞、足三里。这是祁老师强烈推荐的四个穴位，具体到我们人体上是八个位置，因为肺俞有两个，脾俞有两个，肾俞有两个，足三里也有两个。

左右滑动查看四个穴位

　　如果是按摩的话，这几个地方你可以随时操作。如果是艾灸的话，我建议可以每周灸一次，一次 15 ～ 20分钟左右即可。您在艾灸的过程中，可以把这四个穴位，实际上一共八个位置，交替进行。比如说本周你选择两个肺俞、两个足三里，下一周可以选择两个肾俞、两个足三里，可以按照这样的方式灵活掌握。

　　另外大家也可以经常按揉的一个穴位叫迎香穴，这个穴位是祁老师在临床中非常喜欢的一个穴位。因为这个名字就非常好听，迎香穴，就是迎接我们鼻子能够闻到的一些香味儿。迎香穴就在我们的面部，按揉迎香可以直接起到疏通面部经脉的作用，能让我们的气机通畅，从而缓解过敏性反应引起的不良症状。

寄语：

　　如果您之后使用了祁老师推荐的方法，依然不见效的话，建议您去寻找良医具体面诊，进行一段时间的调理。