工作压力大，趁着春天去踏青，可却有人欢喜有人忧。为什么现在过敏的人越来越多？有的人对花草过敏，有的人对食物过敏 , 这都是什么原因导致的呢？中医是如何理解过敏的？这和你对过敏的固有认知会有着怎样巨大的区别？

　　春天来了，在蛰伏了一个冬天之后轻装上阵出门踏青，欣赏万物复苏，感受大自然的生命力，却发现自己时不时地过敏了。比如有人进了一次山，对有些花花草草就过敏了；有人吃了一次螃蟹，身体就过敏了。

前言

Preface

   「具体的症状，比如皮肤瘙痒，出现分散或者是成片红疹的；涕泪横流，打喷嚏、流眼泪，进而引发哮喘的，有没有？更加严重的，竟然还有人会因此出现呼吸困难甚至是休克，然后疯狂去检查过敏原的，有没有？」

　　　首先，还是要再次普及一下“过敏”二字，因为很多人对过敏的理解是有所偏差的。究竟什么是过敏呢？过敏其实就是指人的身体对外界物质所产生的一种过度的反应，比如说对花粉、海鲜或者是某些药物等。另外，过敏可以发生在人体的各个部位。比如说过敏可以导致胃肠道不适、牙齿酸痛、鼻子发痒等不良反应，这些都是一种过敏反应，可并不单单是指皮肤上的过敏。而我们很多人通常认为的敏感性皮肤，是单指皮肤容易过敏，外界环境稍稍有所变化就容易引起皮肤某种程度的不适反应。

　　总之，过敏可以看作是一个正常人对外界环境和内在环境的敏感反应。但话又说回来，你会发现很多人多多少少都会有一些皮肤上的问题，只是这个皮肤上的问题还没发展到皮肤病那份儿上。比如很多人遇到一些不当的刺激脸上有点红了或者有点痒了，或者说皮肤上出现了几个小疙瘩了等，这些东西我们都可以把它理解为皮肤对外界环境的敏感反应。

　　为什么春季会成为过敏的高发季节？为什么中医会认为过敏和风邪有关？风为什么会是百病之长？中医是如何解读过敏所产生的皮肤瘙痒呢？对海鲜过敏，就不能吃海鲜，对羊肉过敏，就不能吃羊肉，关于过敏原的说法，真的靠谱吗？

　　之所以春季会成为过敏的高发季节，那是因为冬春交际的时候，气温变化很大，紫外线也有一种从弱到强的变化，万物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，整个外界环境中的过敏原的确是增多了。

　　从中医的角度来说，什么是过敏呢？过敏，在中医的范畴当中，类似于古人所说的“鬼风”。咱们引出了一个概念叫鬼风，您一听这个名字是不是觉得挺吓人的，但其实就是隐喻那些来路不明的风邪。我们又引出了一个概念叫风邪。什么是风邪呢？中医认为，风为百病之长。说它是百病之长，并不是说风有多坏，而是说它太过“顽皮”，太过自由。所以我们经常形容自由的时候也会说到，我想过像风一样的日子。风无处不在，自然界当中有，身体当中有。之所以中医说风是百病之长，那是因为在风的带动下，诸如像寒邪、湿邪、热邪等才有了“翅膀”，所以我们经常才会说到风寒、风湿、风热等。

　　关于发病的机理，医圣张仲景在名著《金匮要略》当中有明确记载。原文说：“风气相搏，风强则为瘾疹，身体为痒，痒为泄风……”这是一段非常经典的原文。大家不太容易理解，会给各位进行详细解读。

　　首先，“风气相搏”这四个字中，“风”就是指刚才我们所解释的风邪，“气”就是指我们人体的正气。身体皮肤上的这些问题就是风邪与人体正气相互斗争搏斗的结果，叫“风气相搏”。第二句话，“风强则为瘾疹”，意思就是说当风邪的力量比较强盛的时候，那也就是暗指人体的正气不足以来抵抗这种邪气，于是就起疹子了。同时，张仲景还明确说明了痒的机理，后面的两句话叫“身体为痒，痒为泄风”，也就是说皮肤痒的这种感觉就是人体在往外驱散风邪，表现在皮肤上的感觉就是痒。这个论述非常非常的经典，道出了医学当中尤其是中医学对于“痒”的具体机理的解释。痒是什么呢？再次重申一下，“身体为痒，痒为泄风”，痒这种感觉就是我们的身体在驱赶风邪，表现在皮肤上的感觉就是痒。

　　所以，从本质上来讲，如同古人所说的另外一句话，叫“物必自腐而后虫生”。什么意思呢？一个物体“必自腐”，自己先腐烂之后才导致“虫生”。这是很常见的一种自然现象。那么比喻在我们人体上，也就是当我们的体质先有问题了，正气不足了，那些过敏原才会成为过敏原。

　　对这个理论理解了以后就会发现，在目前的治疗当中，非常可悲的是很多人都在舍本求末。比如有人说，既然吃了螃蟹之后过敏了，那就不吃了。后来发现不吃之后的确是好了很多，但逐渐地，发现吃羊肉也会过敏，吃牛肉也会过敏，吃鸡蛋也会过敏，于是最终发现让自己过敏的东西是越来越多。还有很多人去西医那里查过敏原，结果一检查，二十多种过敏原，牛奶、鸡蛋、鱼、虾、花粉、狗毛等全都是。医生说这些东西要先戒了，那我干脆说你别活了。医生那么说，我猜那位医生自己可能没有过敏过，否则你让他自己试试，这不吃那不吃的，看还能正常生活吗？己所不欲，勿施于人。所以一直都认为，作为医生首先要教给病人的不仅仅是理论，而是那些医生自己也能身体力行的可操作的方案。

　　从中医的角度，我们该如何理解过敏的本质？在治疗上，针对过敏我们该如何思考？对于常规的过敏，会给出怎样的具体实效方法？

　　具体到过敏上来，其实不要怪这些食物，本质上是自己的身体出了问题。况且即使你检测出了多种过敏原，其实也没有太多的实际意义，因为根本的原因不在过敏原，而在于自身。另外西医也往往会把过敏分为很多种不同的类型，但落实到治疗用药上我发现还是那么几种。所以说其实根本的原因不在过敏原，而在于我们的自身，说明在这一段时间内，你的身体有问题了，对这些过敏原不耐受了。本质上来说，就是你的正气不足了，具体到皮肤的反应上来说，就是皮肤这层人体最外面的保护层不够坚实了。对此中医还给了一个具体的专有名词叫“表虚”，这又是一个概念。也就是我们体表的正气虚了，但表虚却又和我们内脏的功能密切相关，正是因为内脏的问题才导致了表虚。所以从治疗的角度说，与其一味地避开外邪，也就是一味地让病人避开不同的过敏物，不如从自身找原因，来增强自身的抗病能力。

　　听了以上的详细分析之后，是不是有一种豁然开朗的感觉了。是否扭转了你对“过敏”二字的一些固有认知呢？本讲话题会有什么治疗上的推荐呢？

　　对于常规的过敏，我推荐的一首方子同样是刚才咱们所提到的医圣张仲景在《金匮要略》当中记载的一首名方，叫桂枝加黄芪汤。这个方子由六味药组成，分别是桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、黄芪。也给各位推荐一个我在临床中用这个方子的参考用量吧，桂枝 15g，白芍 15g，生姜 10g，大枣10g，甘草 10g，黄芪 10g。这个方子的作用就是调和营卫、通阳益气、温化寒湿，对于那些常规的、单纯的表虚人群可以完全参考服用。但本方药性还是偏温一些，对于阴虚火旺或者是体内有热的人群就不太适合了。

　　有人说，既有表虚，体内又有热该怎么办呢？如果你既有表虚，又有内热，那么推荐的是一款中成药——防风通圣丸。这是一款非常经典的中成药，在全国各大药店都能买到。其实我之前也有提到过防风通圣丸，我当时讲它可以治疗那些外寒内热型的感冒，而在本讲当中我们把它用来治疗皮肤病，为什么呢？因为这个药既能解表又能通里，是可以表里双解的一款非常好的药。通过表里双解，最终让人体的皮肤毛孔可以正常自由地开合，风邪无法郁在体内了，也就起到了治疗过敏的作用。

　　人体抗病能力的根本是什么 ? 要怎样做才能彻底治疗过敏性疾病呢？除了吃药之外，还给出了什么样的辅助手段？请看下一期“如何打好防治过敏的保卫战（下）”

寄语：

桂枝性味归经：辛、甘，温。归心、肺、膀胱经。功效：发汗解肌，温通经脉，助阳化气。

白芍性味归经：苦、酸、甘，微寒。归肝、脾经。功效：养血调经，平肝止痛，敛阴止汗。

大枣性味归经：甘，温。归脾、胃经。功效：补中益气，养血安神，缓和药性。

甘草性味归经：甘，平。归心、肺、脾、胃经。功效：益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性。

黄芪性味归经：甘，微温。归脾、肺经。功效：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。