1、大健康是人类的终极向往

大健康，就是围绕人的衣食住行、生老病死，对生命实施全程、全面、全要素的呵护，是既追求个体生理、身体健康，也追求心理、精神等各方面的健康的过程。

大健康与中医的关系是相辅相承的。

中医有句话叫做”三分治，七分养“，说明中医是注重调养的，讲究通过平时的饮食，运动，情绪，心态来防止疾病的发生。

人是宇宙万物演化所孕育的结果，依赖天地之灵气供养。

所以，只有顺应自然，保持人体五行运转流畅，阴阳平衡、气血通畅，换句话说，保持体内阴阳平衡，才能健康不生病。

人本就是天地灵气所演化，要想不生病，就要顺应天时阴阳的变化。针对外界的环境、气候、饮食做出相应的调整，保持人体阴阳的平衡。

人的身心灵本为一体，一荣俱荣，一损俱损。打破了体内阴阳平衡，就会生病。

2、中医的魅力：防-治-养 整体化

中医是世界上最早、最科学的食疗营养家、教育家、科学家！

中医学、营养学、烹饪学结合而成药膳，突破传统观念中的中药见效慢。中医效果比西医快得多，慢的只是人而已。

中医理论核心是一切疾病都是假象，是营养的问题，是情绪的问题，是运动的问题。

中国传统中医学文化就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。

吃中医食疗药膳50%人群当天就能见效，90人群三天内见效，这是其他品牌无法做到的。

实现了食疗胜于药疗，药膳快过西医，胜过中医。

改变了传统药膳苦涩的味道，难以入口的缺点，实现了良药不苦口。

真正的健康养生是不需要花钱和时间的。

真正的养生是三餐饮食，以食代药，把中医食疗变成一日三餐，实现每天给身体注入“生命力营养配方”，只有每天健康才是真正健康养生。

在吃药膳的同时也要加强身体锻炼。运动可以提高抗病能力，强身健体是运动锻炼的首要功能，人体在运动锻炼时，血液循环加快。

人在运动时，由于肌肉活动加强，体内产热增加，使体温有不同程度的升高，并且这种由于运动产生的发热在运动结束后还可以维持相当长的一段时间。

当负面情绪时，多与人沟通，排除郁结，舒展心情，让人每天都是开开心心的，只有每天保持心情开心，保持每天正能量，才会心理健康、阳光。

3、杜绝过度消费   杜绝限制创造力

网上有一句话“现在的年轻人，太容易被摧毁了”，网络搜索关键词“毁掉年轻人”，我们可以看到：

他们有的毁于“抖音”、有的毁于“花呗”、有的毁于“财务自由”、有的毁于“昂贵养生”，

有的毁于“要面子”，甚至有的会毁于“奶茶”，如此等等，不胜枚举。

过度消费归根结底，是对欲望的渴求，还没有能力控制自己的欲望，导致因为欲望，而走向了自我毁灭。

杜绝过度消费造成的“毁掉年轻人意志”

严格从营养的问题、情绪的问题、运动的问题解决过度消费带来的后遗症中就实现了身体、心灵的健康和升华。

将多余的资金投入到创造力、革新力、想像力中。

中国的工业、农业、商业，就能实现质的飞越。人人都是祖国的栋梁、个个都是“袁隆平”“马化腾”等，

每人创造一小步，社会进步一大步。

将多余的时间、精力，用于学习知识与创造力中，实现人类的伟大复兴。

大健康中医养生食疗，做的不仅仅是身体的健康，还有人类心灵的健康，乃至整个国家的“健康”。

实现人人都有创造力，处处都有正能量的美好世界。