市面上“三七粉”卖得红火，家族群里口口相传：

　　三七粉每天泡来吃，可以溶血栓、降压、治关节痛！而且要长期坚持才有效果。

　　这药粉真这么厉害？有些稍微理智点的，产生了疑虑：一个药粉能这样长期吃吗？

三七，补血第一

　　 三七，又称田七，自古得医家、药师厚爱。一称“化瘀止血圣药”，二称“补血第一”，因其名贵，又称“金不换”。

　　 在临床使用种，它常用于血证。

　　出血时，可化瘀止血、消肿止痛，且“止血不留瘀”。

　　贫血时，能补气、补血，特别对营养不良性贫血有良好功效。为伤科、妇科要药。

　　 三七还有“功同人参”之说，因其有强壮补虚功效，能保护心脑血管。

　　在服用方法上，三七常常需打粉服用，既可单服，一般用量以 3 克为宜；亦可与等量西洋参粉冲服，可以起到保护心脏的作用；另外，还可泡酒服用。

三七也有很大副作用:

　　三七功效虽多，但药性比较峻烈，不当服用，会造成过敏、出血、药物性食管炎等后果。

　　所以，建议大家服用三七时，一定要在医生或药师的指导下进行，更要根据病情控制用量，切不可将它当保健品长期吃。如服用三七后有不适感，请马上停用。

　　另外，孕妇忌用三七。

挑好三七，认准这 4 点:

　　如果医生说适合服用三七，选购三七粉时，建议选择有信誉的药店或企业，以防假冒。也可以自行选购三七，再将其磨粉。

至于三七的挑选，可以这四点为标准：

质地坚硬的更好

外皮灰黄、黄绿

肉质灰绿

个头越大越好

　　如果发现外皮光亮的三七， 多为打了蜡的三七，质量一般比较差。

　　常有商家以土三七和藤三七冒充三七出售，要注意甄别——

　　真正的三七，味苦而回甘，质地坚硬如铁；

　　藤三七质地硬脆，易折断，味甜，嚼之有黏性；

　　土三七味稍苦而带酸，有毒。