药膳食疗养生,源于中医文化“三分治,七分养”

陈农夫
2021-03-12
来源:陈农夫药膳官网


现代人生活节奏快,每天的时间都被安排得满满当当,很难专门抽出时间保养身体,就容易导致亚健康。亚健康是健康与疾病之间的过渡阶段,亚健康又叫第三状态(也称“隐形健康”)。长期亚健康也可发展为阴阳失衡导致疾病丛生。



  亚健康的特点是具有逆转性,也就是说亚健康经过正确的养生保健的干预可以恢复为健康。由于我们现在社会的竞争压力非常大,加上饮食结构也不科学,人们都是处于亚健康的状态,易处于亚健康状态的平均年龄在18至45岁之间,尤其是城市白领占多数。


这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群,长期处于紧张快节奏的环境中,如果不能科学地自我保健,很容易身心疲惫,进而易身体患病。据研究显示,合理的膳食、运动和好心情可以增加人免疫力,同时还能让我们的身体充满活力,生活更加有质量。


药膳食疗养生,源于中医文化“三分治,七分养”


陈农夫药膳品牌凭借“医食同源、食疗同享”的特点,已成为中国最具成长力的食疗连锁企业,以其深厚的文化底蕴,率先推出原生态系列健康新概念,集中医和饮食文化于一体的,具有效果的养生药膳。一跃成为国内最好的中医养生馆,成为养生市场的领头羊。并逐步发展成为中国最具价值的连锁经营品牌。


一、陈农夫中医药膳食疗效果


  1、中医食疗胜于药疗,一日三餐日常饮食,药借食力,食助药威,不用花额外的钱,也不需要花额外的时间,健康尽在一日三餐中。


  2、中医药膳,预防为主,未病先防,有病治病,无病养生,强身健体。


3、将一日三餐抱顾药膳,传统药膳带有苦涩,陈农夫注意到了这一点,在保留原有的营养成分后,把传统的“苦口良药”换成“可口良药”。


药膳食疗养生,源于中医文化“三分治,七分养”


  二、运动,是最好的防衰老手段


  生命在于运动,每天坚持体育锻炼,例如路步、跳绳等。跑步不但可以延缓衰老,提高免疫力,增加骨骼承受能力,减缓骨质疏松等症状的发生,所以我们每天在药膳的基础上,每天抽空健身。


  三、美好心情 ,让生活充满激情!


除了药膳、运动之外,与健康有直接关系的就是好心情,因为好心情不但可以使人心情愉悦,精力充满,而且可以使人活力四射,充满激情。


陈农夫养生药膳专业的品牌才能缔造持续的发展力,有技术和口碑的品牌,才能吸引人们,以技术口碑为先,谋求行业发展,更令品牌成为行业的中坚力量,其实力不可小觑,其地位无可撼动,成为养生行业中最值得信赖的品牌!在未来的5年计划遍布全国各个社区,争取在2030年前,实现全民不花钱,不花额外时间就能不生病,少生病。真正的健康来源于以药膳代餐、运动、好心情。




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