中国现在的父母都希望小孩赢在起跑线上，各种辅导班都让小孩去上，可以说，现在的小孩学的很多，比十几年，几十年前的小孩，文化水平方面前进了一大步。但是另一方面，现在成年人、小孩的健康是一个大问题，经常有报道小孩猝死在学校，成年人猝死在工作岗位上。我们去医院也看到，除了中老年人，还有一大群小孩、成年人也要到医院就诊。

中国义务教育阶段缺乏健康教育体系。虽然学校也有要求学生参加体育锻炼提高自身体质，但是没有完善的健康教育体系。比如从饮食、作息、情绪、运动这几个方面进行教育，而这些是健康管理重要的方面。我们通常到了中老年，自身出现慢性疾病之后才会接触养生、健康管理，其实这个时候都有点迟了。

饮食方面。学校里也会宣传不要吃垃圾食品，控制吃零食。但是其他方面比较少，学校可以引进一些营养学概念，比如说多吃粗粮，多吃蔬菜水果，多喝水等，饮食多样化，要吃早餐，不吃夜宵等。生活中我们会发现，有些小孩就不吃早餐，或者有些小孩为了省早餐钱用于购买自己喜欢的东西。有些家长晚上十一点还带孩子去吃夜宵，这些都是健康教育不到位的形式。学生时代不教育好，出来工作习惯就更不好了。

作息。按理说学生时代的作息规律还是比较好的，老师家长也管的比较严格。但是却没有从理论上去阐述为什么不能熬夜，熬夜对人的健康有哪些害处。导致在家，父母只能强制要求小孩早睡，另一方面很多父母却是夜猫子。这样的教育肯定是失败的，言教不如身教，学校要教，家里也要教。父母工作忙也要解析清楚，父母玩得很晚肯定是不行的。

情绪。现在小孩、成人其实都存在很多的心理问题。一方面学校缺乏这方面的心理教育课程，一方面很多家庭里缺乏沟通，回到家很多人都拿着手机在玩。没有良好的沟通如何教育出心理健康的孩子？现在抑郁症的成年人，自闭症的小孩这么多，我们不能不重视。

运动。学校提倡体育运动，把运动作为成绩列为中考的必考项目。初衷是好的，但是缺乏体育与健康方面的教育。为什么我们要运动，运动除了对中考之外有帮助，对人的一生成就有哪些帮助？即使学校毕业了走向社会，我们要不要运动？现在人有这么多的慢性病，这跟我们的懒病有没有关系？运动健康教育任重道远！

陈农夫天使之家倡导把社区作为健康教育的平台，提倡健康不需要花钱，提倡开心、爱心、运动、食疗等，其实这些都是健康教育，把健康教育深入每一个社区，让社区的长者、成年人、小孩都能学会自我健康管理，这些事情本来是国家要去做的，但是，陈农夫食疗品牌一直在从事这方面的教育，为了建设美好、和谐、健康的中国尽心尽力。

预防疾病，越早越好。健康中国，不是一句空口号，更重要的是健康每一个人，每一个人都学会了自我保健方法。健康不但能让社会更和谐，让大家更好的为社会创造财富，还能更好的为社会、为自己家庭节省医疗开支。