陈农夫认为现代人疾病现象80%以上都是情绪引起，情绪不好会对各个脏器产生影响。都说“心态决定一切”，近年来，无数“疾病”可能只是一个“假象”，根源是在情绪，让我们一起来看看坏情绪是如何破坏身体健康的，我们应该如何打败它。

坏情绪助推肿瘤发展

很多患者的癌症发生发展与精神心理状态有很大关系。多项科学研究也发现，早期不良的生活经历、重大负面生活事件和致癌性格这三种因素会增加多种癌症风险。

美国著名内科专家弗雷德曼教授通过长期的临床观察，将人的性格分为A、B、C、D四型，其中D型又被称为致癌性格。D型性格的人往往会体验到更多的不愉快，包括忧伤、焦虑、紧张、压力和担心等。

坏情绪降低身体免疫能力。免疫功能除了抵抗病毒、微生物入侵，还包括清除发生癌变的细胞。焦虑、抑郁等不良情绪，以及致癌性格会使人体免疫相关细胞功能减退、部分神经系统功能失调。例如，神经系统功能失调使细胞生长更容易失控、突变，进而演变为不受控制的癌细胞；负责杀伤癌细胞的免疫NK细胞能力减弱，导致癌细胞存活几率上升等。

坏情绪造成神经、内分泌功能失调。内分泌系统在维持人体内环境平衡方面起重要作用。不良情绪会使体内一些激素如肾上腺素、前列环素的生成和释放增加，对器官产生损伤，长期作用会造成机体损伤、修复功能紊乱，促进一些特定肿瘤（前列腺癌、乳腺癌等）的发生。

坏情绪容易使人养成一些不良的生活习惯，增加患癌风险。例如，焦虑抑郁或性格急躁的人，往往会借助酒精、烟草或者暴饮暴食来缓解情绪，而这些都是癌症的风险因素。

不良情绪对肝脾影响

胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如肠息肉，胃溃疡和十二指肠溃疡，很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑，受气生气的状况就会胃疼或腹泻，有时候根本没胃口吃不下饭。

长期的不良情绪是形成高血压、冠心病、心律失常、心脏病、肝脾等疾病的重要原因。有许多患者存在着类似冠心病的症状，比如心悸、胸闷、头疼、眩晕、失眠等，但是经过检查能够排除冠心病，脑部病的诊断，或者心脏虽然有异常，但是病情并不严重，与表现出来的症状不相符。这些人多半是伴有焦虑或抑郁的情绪而不自知。

“累”是现如今人们常挂在嘴边的一句话。大家都认为疲劳是由于超负荷的体力或脑力劳动引起。其实适量的过度工作一般不会导致疲劳，特别是不会引起经休息后仍不能解除的疲劳。这是与人的心理状态有关。不健康的心理情绪，尤其是忧虑、紧张、烦恼、焦虑等都会导致疲劳。