我们生病了去医院让医生看病已经形成了一个思维模式，觉得这就是正常的。可是我们有没有想过，为什么中国人这么多医院、医生，天天治病，病人还是这么多。甚至有些慢性病人，下半生都是在治病的路上耗费光阴。当我在医院实习的时候看到这一幕，让我有了不想呆在医院的想法，我在想到底有没有更好的办法帮助病人。

很多时候，我们不是缺乏医生及药物，我们缺乏的是一种让自己健康的观念。

以前有位国医大师说的，其实医生开的医嘱往往比药方的价值更大。如果不遵医嘱，这药方的价值就大打折扣。

某天，看到一个朋友感冒了，但是看到他吃的食物没什么营养，据他说还天天玩手机玩到很晚才睡。他问我为什么我的感冒拖了那么长时间还没好，我只能对他说：“活该”。知道自己感冒不舒服了，还不会把自己照顾好，还吃不好睡不好的，你以为吃颗感冒药就没事呀！按我的经验来说，我自己感冒了，很少会超过三天，一般一两天就好，而且是不吃药的情况下。当自己感觉不舒服的时候，我就会调整自己的身心，让自己多休息一下，吃点容易消化有营养的食物，结果感冒很快就好。所以我在想，治病更需要治人呀，人的观念都治不好，病能治好吗？

我们学医的时候，很多疾病都会讲到病因。只有在病因上下功夫，很多慢性疾病才能好转。食疗专家陈农夫说过，现在的病都是吃出来的，都是懒出来的，都是气出来的。所以治好病的决定因素不是病本身，而是导致发病的因素，所以我们要吃好，活动好，心情好，首先我们不容易生病，其次，即使生病了，靠自己的免疫力也很快就好转。养成好的生活习惯，即使有了小病，那也不容易发展成大病、重病。

所以，治人比治病其实更重要。

最近十多年，健康管理深受大众认可和欢迎，其实健康管理，重点管的就是人的健康行为，而不是疾病治疗。只是雷声大雨点小，健康管理除了需要专业的管理外，最难的是健康行为管理落地，知道不如做到，医生知道很多不良的健康行为导致疾病，但是医生也容易生病，为什么？做不到！所以健康管理，重点不是健康知识，而是健康行为管理。

以前听陈农夫说过，现在的很多病都是懒病，只有迈开腿，运动起来，疾病才容易好转。健康管理最难的其实是情绪管理，健康离不开好心情，如何有好心情？陈农夫说我们要有爱心，要有善心，要有包容心，这样我们的气血才会平和。如果一个人很自私，那么他会无时无刻为了自己的利益跟人斗气，不知不觉，病就上身了。有些人不喜欢跟人斗气，但是会把这个气藏起来，不知不觉，这个病也上身了。所以，爱心是爱别人，也爱自己，包容心是包容别人，也包容自己。只要我们管理好自己的情绪，我们的身体就不会有大的问题。

我们一日三餐吃什么有营养，不在乎食物本身，而是我们有没有健康饮食的观念，我们有没有遵循良好的饮食习惯，所以重点还是治人。陈农夫食疗中心天使之家，严格实行健康管理的落地，以客户口碑为出发点，不运动就不给喝汤，在店里大家开开心心在一起。人人身心健康，社会才会更和谐健康发展。