据统计，我国高血压的患病人口已达2亿，每年新增患者约600万。目前，高血压已经成为了我们最常见的慢性病！

高血压，为什么要终生服药呢？

因为人体内的血液循环不停地把药物带到肝脏或者肾脏，肝脏的药酶代谢部分药物，肾脏通过尿液排出部分药物。

降压药的原理是什么？

绝大多数降压药就是扩张血管，让人的血管增大一点，压力就减小一些。

人的血管能无限扩张吗？

不能，人的血管在扩张的时候，就导致血管壁越来越薄，血管的弹性也就越来越差，只要稍微情绪一波动，就会导致血管破裂。

高血压要自救，就要通过食疗来提高人体的自愈力！

中医食疗的优势在哪里？

1、食疗采用的是药食同源、药食同功、药食同效的原则来因人、因症、因时、因地的辩证施膳，它是将难吃的药与好吃的在一起配伍，不但有药物功效，而且有食品美味，同时用以防病治病、强身益寿还能提高人体免疫力。

2、食疗是按照人体的健康状况，用蔬菜、谷物、豆类、肉类等食物补充和平衡人体机制营养的过程。

4、食疗起到调整脾胃功能，使气血生化有源，泉源不竭，精血充盈，同时又能使得人的机体功能自然健康。

5、食疗在人们食用的时候如果不规范、不合理、不科学，就会增加五脏六腑的负担，继而引发各种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、高血压、抑郁症、恶性肿瘤、中风、肠胃病、骨关节等疾病。

中医食疗的远离是什么呢？

1、人体缺少的不是药，而是营养。只要提供平衡的营养、减少毒素的累计，高血压的痊愈可能性就很高。

2、人体天生有一套完整的免疫系统，他会主动控制疾病的发展，不会让他们威胁整个身体机能的运行，只有人体营养素充足时，细胞才能及时修复，疾病才不会出现，不会发展。

那如今比较好的中医食疗都有哪些特征？

1、实实在在的帮助人们治病防病的同时，不但能赚钱，而且能赚人心。

2、不是靠广告、宣传，忽悠等行为模式，而是以技术和口碑来进行宣传的一种模式。

3、必须“一切为了让人不生病”为目的，站在消费者的角度来考虑和解决问题。

4、必须以产品来进行说话，而不是夸夸其谈。

5、结果要以顾客检验为标准，全国人民说了算，全国人民说是“神仙水”，它就是“神仙水”，说是“狗屎”，它就是狗屎。