阳虚体质是由于阳气不足,失去温煦,以型寒肢冷等虚寒现象为主要特征。

对于阳虚来说,“补阳”是第一位,而补阳多从补肾入手,应慢温、慢补,缓缓调整,同时兼顾脾胃。中医所谓【肾阳之根,脾阳为继】说的就是脾胃健运,才能化肾阳为一身阳气之本。

周一排寒清毒养元汤

周二排寒六神汤

周三减肥瘦身药膳汤

周四润燥通经培元汤

周五痰湿阻络养身汤

周六暖心开心情志汤

周日云芝护肝养心汤