据统计：中国36-45岁死于心脑血管疾病的人，中国是22%，美国是12%，中国社科院《人才发展报告》七成以上有过劳死的危险，如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来这些人中的三分之二死于心脑血管疾病，另外我们糖尿病每年以300万的速度在递增。

从这些数据，我们看到心脑血管疾病、糖尿病，已经严重成为威胁中国人的健康的主要杀手。

那威胁人们健康的杀手主要都有哪些因素原因呢？

一日三餐的饮食

如今的人们为了满足嘴巴的食欲，像快餐、汉堡、垃圾食品、油炸食品等等……

人们在沉醉于各种美食的时候，也是在花钱买疾病。这与我们常说的“病从口入”的有着直接的关系，如今也成为了威胁我们身体健康的主要杀手！

运动和跑步

随着生活节奏的加快，城市中人们工作压力的增大，还有就是运动量的减少，使得人们越来越“懒惰”，运动量急剧减少，私家车、公交车、代替了人们的运动和跑步。

然而我们一直提倡生命在于运动，运动、跑步不但可以减肥、健美，同时还能促进心肌灌注，降低心脏突发疾病的危险，不但可以增加骨骼承受能力，而且还能减缓骨质疏松等症状的发生。所以每天坚持合理的运动、跑步，不但可以提高免疫力，同时还能让膝盖年轻几十岁！

好心情、好心态才会拥有好身体

用爱别人、信自己、自守善、懂感恩、乐善好施的待人方式对待他人，人不但会变得很快乐。快乐的心情和心态才是好身体的保障！

为什么西医治标不治本

人的躯体=有形的躯体+无形的意念

中医食疗=有形的物质+无形的物质

有形与五形的研究与探索

西医是在人们出现新的特征和确定病症之后，选择有形的物质——药品，进而对人体的疾病进行治疗，只是在治疗的时候，指标不治本，而中医食疗在对人体疾病进行有形物质治疗的同时，也对人体的四气五味、运动、精神等无形的物质也进行研究与探索。

中医食疗一直被认为是世界上最神秘的医学一直，它是将中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。既将药物作为食物，又将食物赋以药用，从而达到药借食力，食助药威的功效，使二者相辅相成，相得益彰；不但具有较高的营养价值，而且还可以起到防病治病、保健强身、提高免疫力。

17年研究，让人每天健康一点点：

食疗在人们几千年传承的时候，根据自身的功效，还讲究：饮食法地道，居处法天道，制喜制怒的理论，并根据辨证论治、辨体施膳，因人、因症、因时、因地，使药、食发挥最佳到一个最佳的状态。人们把它融入到一日三餐中，从而让人们每天健康一点点！

因为食疗不仅可以对人体进行治疗后对营养的补充，同时对慢性疾病、体弱之人或机体阴阳气血偏颇时适状况进行调理。