每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

题记

记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”

是的，春去春会来，花谢花会开。

然而，生命只有一次，健康贵在坚持，没了健康，活着就说白搭。一个人可以穷，可以愁，可以飘无定所可以孤独无援，但是不能没有健康。

有了健康的身体，你才可以努力，才可以重新开始，才可以证明自己；而没有了健康，一切就都完了，你就失去了呐喊的机会。

人这一生，只有身体健康，生活才会更有质量，生命才会更加长久，健康不说第一，而是唯一，用身体去拼命去换取无知的人简直就是傻。

当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来，所以储存健康才是最明知的选择，真正的储存健康要从一日三餐中开始，要从饮食起居找寻。

陈农夫说：真正的健康说人人健康，说每个人都能消费得起的健康，说每个人都容易接受，容易做到，容易坚持做到的健康，真正的健康要来自一日三餐。