昨日与一客户聊天时突然有些无奈和感慨！客户说，喝你家的汤挺好的。她本人也是做养生行业的，对食疗养生也是颇为认同。但她说，好是好的，就是我坚持不了，你让我运动也是如此。

       她一个做养生行业的都这么说，不由得让我想起之前碰到的许多客户。其实每个人都清晰地知道健康最重要，但是当人们做选择的时候，健康往往会被放在最后。正如，明明知道吃垃圾食品不好，但还是吃了；明明知道吸烟不好，但烟民还是如此的庞大；也同样知道熬夜伤身体，但还是会习惯性地在凌晨才睡去。

       在这个喧嚣的社会，身体致病的原因有很多，但终归的不过几类。有的是经常性地屈服于生活的压力或者自身的欲望，肆意挥霍自己的肉身；有的是为了利他和奉献，过度透支自己的精神；还有的是困扰于贪嗔痴，捆缚于情志的泥沼无法自拔等。

       太多的人对生命不尊重，以致于虽然医院越建越多，医疗水平也一直在提升，但到了医院后依然看到的是如春运车站般的样子，人群川流如织，病人呻吟声连绵。各种的挂号、缴费、拿药排队，最后连病床都排不上。病人每天都在增多，但痊愈的与生病的始终不成正比。

       想要生命质量获得提高，养生已势在必行！

而养生首先是一种主动行为，不是被动地把生命交付给他人，前提是明白生命之理。其次养生不是单纯地指不生病，而是使生命的品质获得提高。因为一个老年痴呆，即使他活到一百岁，但他病后的人生也是没有意义的。