现在最可怕的是：任何人跟你说高血压需要终生服药，你认为是对的。谁说高血压能好，你认为他是骗子！

高血压患者持续增长

现代人的生活方式与农耕时代发生了天翻地覆的变化，

而人体基因是数百万年形成的，

匹配的是原始农业社会的生活方式。

现代化至今不过两百年，

面对种种新问题，

基因不能很快地适应，就会出问题、生病。

根据2010年统计我国高血压的患病人口已达2亿, 每年新增患者约600万。

目前，高血压已是最常见的慢性病，

是以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），

可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，

也是心脑血管疾病（心梗、脑梗、视网膜出血、左心室肥厚、心力衰竭）重要的危险因素。

人体的血管遍布全身，

血管内压力过高，

脆弱硬化部分的管道就容易爆裂 发生在脑血管，就是出血性脑卒中。

因肾脏是极丰富的毛细血管网，

这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化、狭窄、功能损害。

从而使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损，体内有毒物质贮留于血内，

即成为肾功能衰竭、尿毒症。

因此高血压对重要生命器官危害不容忽视，

在改善生活方式的基础上，

大多数患者被推荐使用24小时长效降压药物控制血压，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。

为什么降压药需要终生服用？

体内的血液循环不停地把药物带到肝脏或肾脏，

肝脏的药酶代谢部分药物，

肾脏通过尿液排出部分药物。

于是，药物在体内的量越来越少，

当体内的药物量低于最小有效剂量时，

就没有药效了，所以，过一定的时间需要再服药。

药物随血液分布各处，

遇到相应的部位会产生目的作用（效果）、非目的作用（副作用）。

降压药的治疗始终是对抗式治疗，是打压式治疗，是毁灭性治疗。

它死死揪住血压不放，

穷尽一切手段把指标打压下去，

至于打压后的严重后果它完全不顾了。

降压药的原理是什么？

绝大多数降压药就是扩张你的血管，

让你的血管空间增大一点，这样压力就少一些。

但你的血管能无限扩张吗？

显然不能！于是你的血管壁越来越薄，

你的血管弹性越来越差，

稍微有一点情绪上的波动，你的血管就破裂了。
西医说吃降压药会防止你中风或者心梗，

而真相是，吃降压药诱导你走向心梗和中风。

中医一直认为：高血压是一场自救，是身体一种自我保护机制，是身体通过加压的形式来加速气血津液的形成，以满足生命活动的全部需要。吃降压药无异于与身体自救对抗，就是慢性自杀。

中医一直认为：高血压是一场自救，是身体一种自我保护机制，是身体通过加压的形式来加速气血津液的形成，以满足生命活动的全部需要。吃降压药无异于与身体自救对抗，就是慢性自杀。

现代人最大的一个问题就是：吃了西药、做了手术，不痛不痒，以为病就没了。

比如，心梗做个搭桥手术、血压高了吃点降压药，这些手段在某些时候有其必要性，

但充其量只是个暂时缓解的办法而已，

病因没有根除。

你看现在很多疾病，

就从一个急性病治成了慢性病，

慢性病又被治成一个终生服药的病。

现在任何人跟你说高血压需要终生服药，你认为是对的。谁说高血压能治好，你认为他是骗子。

西医大夫自己高血压十年，治不了自己，

却给高血压两年的患者开药方，滑稽可笑！

不光病人是受害者，医生也是受害者，因为医生也不相信高血压能可以痊愈。

厚朴学堂的学生文徐文兵老师：“为什么一个日本的西医医院副院长,要跑到中国来治高血压?”

其实这一点儿也不奇怪,

因为中医大夫也会找西医看病。

不管是中医还是西医,都以治好病为原则,

只不过是方法不同罢了。

中医和西医并不是我们想象中的那样水火不容，

相互对立，其实双方之间有很多可以相互借鉴的地方。

中医和西医并不冲突，我们所认为的冲突，

其实是因为使用它的人尚未理解它们各自发挥作用的层面。

术业有专攻，敲开一个核桃，木匠习惯用锤子，电工可能用老虎钳，杀猪顺手拿个杀猪刀。

为了解决菜园害虫泛滥的问题，

有人选择喷草木灰水、或以虫治虫、或喷化学农药。选择的方向不同，你会得到不一样的结果。

西医是向精细化方向发展的，

依靠是药物和手术控制症状、实施对抗性治疗，

在某些紧急的情况下对人类的健康也起到相当大的作用。

而中医健康管理相信人体自愈能力，

通过日常的生活方式管理，群防群控，

让我们不得病，当然不得病比较难，

那么至少可以少得病，或者晚一点得病、得小病，得病的症状比较轻，以及恢复得更好。

疾病千万种，但健康只有一种。

健康不是一生致力于控制血压数据，

而是排除致使血压高的因素。

防治疾病不是去宣传千变万化的疾病，而是宣传健康的生活方式。

健康的核心是饮食管理和减少毒素。

中医认为，世界无绝症，高血压也并非不可消除。

人体天生就有一套完善的免疫系统，

他会主动控制疾病的发展，

不让它们威胁整个身体机能的运行。

只有当摄取的营养素不足时，

细胞不能及时修复，疾病才会出现、发展下去。

不管得的是一般的感冒、高血压、抑郁症、还是癌症，所有的病症都是由于身体细胞更新故障引起的。

只要提供平衡的营养、减少毒素的积累，

高血压痊愈的可能性就很高，

只是大多数人很难掌握正确的方式。

但至少，我们要重新审视药物、健康、营养之间的关系，至少可以得到了一个结论：你缺的不是药，是营养。

毒素包括外来毒素和心理毒素，

外来毒素渗透在衣食住行各个方面，

如化学用品、食品添加剂、空气污染、水污染等。

佛教认为，心理毒素即贪、嗔、痴三毒。

社会中贫富差距加剧，

社会冲突增多，心理问题增多，

人性的天真容易被千万虚无的假像掩盖。

神病是源头，接着是体质病，

最后才是体检中依次出现的症状。

心态积极，专注在好的结果上，

全身的细胞都会朝着这个方向努力。

研究表明，当一个人心怀正念、充满爱意的时候，

人体的抵抗力将大大增强。

积极运动，以一个敞开的心态去拥抱大自然，

增强心肺活力、促进人体新陈代谢的同时，

亦调节情志，倾泻出累积的负能量。

到底是什么原因让我们的血压越来越高？

第一个原因：病理性退化。病理性退化

这是人类自己作的，吃进太多的肥甘厚腻、调味品，而且只进不出，熬夜纵欲、情绪波动大、不运动等。直到血液越来越脏了，就像黄河的水越来浑浊不堪，血液流动不顺畅，可是身体的每一个部位尤其是头面部都需要气血滋养，怎么办？心脏只有加速跳跃，卖命跳跃，这样血液才会升上去，于是就形成高血压，可见每一次高血压的形成都是身体在自救。

调理这种高血压就要从根本上治理，适当运动加强身体代谢，杜绝那些肥甘厚味的垃圾食品，给身体提供细胞修复所需的营养素。问渠那得清如许，为有源头活水来。流水不腐，户枢不蠹。如果源头的水是清的，整条河流的水也会是清的。

第二个原因：生理性退化。生理性退化

人老腿先老，与腰腿密切相关的两个脏器是肝和肾。随着年纪的增长，尤其到了老年，肝肾都处于一种亏虚的格局。肝肾阴虚，就会虚阳上浮，因为阴不足，制约不足阳，所以虚火老是往上冒。遇到一点事就着急，就生气。高血压是自然而然的存在，我们的血压时刻都在变化，就像潮水一样起起落落，就像天空的云一样变幻无穷，早上中午晚上睡觉我们的血压都不同，幼儿少年青年老年我们的血压也不同，静坐运动、饥饿饱食我们的血压也千差万别。

这类高血压可以不用吃任何药，跟血压和平相处，好好养着，保持良好的生活方式，维持人体机能平衡，控制危险因素就行，一辈子便可相安无事。

很多情况下，当你去量血压的时候，

你可能遇到一个医术非常高明的医生，

更大可能遇到的是一个医术浅薄的大夫，

甚至是护士，更更大可能是遇到一个药房里啥也不懂的卖药的销售人员。

他们拿出血压计给你量了以后，

告诉你，你有高血压了，你要吃降压药了。

他们绝不会问你，你是否紧张了？

你是否走路走得太急了？

刚才是不是与别人生了一场气？

是不是吃了一些大补阳气的食物或者药了？

这些情况都会导致短暂性的血压升高。

他们只会告诉你，只会吓唬你，

你不吃降压药，以后会有心梗、中风、猝死、脑出血、瘫痪、缩短寿命20年。

你不懂，你害怕，你慌了，于是吃上了降压药。

这一吃，原本只是短暂性高血压的你永远成了高血压。

温馨提示：无论哪种高血压，当你第一次检测出来的时候，切不可盲目服用降压药。降压药，永远治不好你的病，还对你的身体造成巨大的伤害，一旦碰上，可得一辈子要吃它。