陈农夫药膳——健康预防永远大于治疗！病症能够 让一个穷光蛋走投无路，能够让有钱人丧失財富，能够让位高权重的人丧失权利。而愚昧的人通常会说疾病和坏运气是导致这一情况的罪魁祸首。

我们中国人对身心健康的心态坏就坏在一个“等”字上。大伙儿都会等，等哪些？等疾病找上门，等难受。不论是心脑血管病，如果等你有病症，大部分并不是病症初期，只是病症末期，乃至是终末期！

如今哪些情况呢？无病的等生病，得病的等发作，医院门诊的方式是坐堂从医，等病人得病到医院门诊就医。这类两边的等候造成预防医学的缺少。而预防医学是最有奉献的科学研究，能防范于未然，都是真实处理就医难、看病贵的惟一发展方向。

因此，要想处理我们中国人的身心健康难题，最本质是要更改这类等和赌的情况，要积极起來维护保养身心健康，预防传染病。大伙儿了解，我国驾车的人很多，当你买来车没去维护保养它，等车坏掉才维修，这一车的使用期必须长期不上，并且也要花销你很多的维修费用。

而更严苛的情况是人们的身心健康，却常常被忽视，坚信基本上100%的人都是为自己的车辆做维护保养，但许多许多人把身心健康的维护保养贯彻落实在每日的生活起居之中，究竟是车辆关键還是人关键呢？为何非要去等生这场重大疾病，再去“维修一柄”，我想要这类 “维修”，性命必须是不容易长的。

究竟是车常见故障的几率高，還是人得病的几率高呢？究竟是大街上刮蹭安全事故多，還是看病的人满为患？全国性历年车祸事故伤亡人数为10万余，可是癌证伤亡人数是190万，是车祸事故伤亡人数的近20倍！

小车无需润滑液也可开，但使用寿命十分短，由于零配件会加快损坏。性命也是这般，别养仍然活著，但健康养生就是说性命中的那一点儿“润滑液”，对维护保养身心健康具有尤为重要的功效。因而，身心健康务必靠平时的维护保养，必须要更改“等病症、等难受再去就医”的意识。生命只有一次，不必让愚昧害惨自身，造成人财两空，全家人累得！

不要回绝健康养生话题讨论，不要回绝陪你聊养生健康的人！

不要感觉养生健康话题讨论陈词滥调，不要回绝陪你谈身心健康的人，她们是好心的提示，她们是让你身心健康的人。

最至关重要的问题就取决于你可否变化自身的意识，刚开始摆脱错误观念，渐渐地掌握并学习培训养生常识，而并不是在愚昧的路面中越来越远。癌证等漫性病症愈来愈低龄化、多发化，这种富贵病，不但要人命，也要钱，重要就是你富有也不可以搅打的走！

不要回绝跟你聊身心健康的盆友，回绝她们相当于回绝自身的性命。

陈农夫中医食疗提醒您注意，要记住预防永远大于治疗，今日舍不得掏钱进行健康养生保持好的身体状态，之后身体出了问题愿意花大量的钱去看病，这是需要改变的错误观念。