昨天是八一建军节，我们就从当兵入伍这个话题说起吧！知道今天招募到一个各项指标合格，身体健康的青年来参军入伍有多难吗？今天，中国的高中生和大学生近视眼率已经高达78%，这就意味着其实有八成的青少年是没有参军资格的。

除了满街的小眼镜，肥胖率也是一个不得不提的话题。今天，中国青少年超重的比率是17%，仅这一项，又挡住了多少年轻人的参军梦。据统计，在视力条件以及大大放宽的前提下，今天的中国有入伍条件的青少年比率尚不足14%，这就为我国的国防建设提出了极大的警训。

互联网时代，电子信息的高度发达，资讯的极度便利，让很多的青少年从小就开始接触手机、平板、电脑等各种电子产品，沉湎其中而不能自拔。据科学数据表明，每天近距离注视电子屏幕两小时以上，将对视力造成极大的损害。并且，每天抱着手机看，势必会造成青少年远离体育运动，身体素质急遽下降。

2019健康责任论坛上，领域专家权威解读了保健的意义。会间发布了《2018年全民中医健康指数研究报告》，针对“年轻女性亚健康”、“更年期女性健康”“青少年养生，中医药知识进课堂”、“睡眠、焦虑问题对身体的危害”这些高频被提及的健康话题，进行了深刻探讨，让“健康”话题再次引发热议。

青少年的身体素质下降已经是一个不争的事实，现代社会的巨大压力，让全社会普遍处于严重的亚健康状态。据统计，当今中国有80%的人口处于亚健康状态，15%的人口处于带病状态，仅有5%的人群是完全健康的人群。所谓的亚健康，其实完全是营养过剩、饮食不均衡、生活没有规律等原因所导致。亚健康的症状，包括疲劳乏力、便溏便秘、腰酸背痛、性功能减退、失眠健忘等等，这些似曾相识的症状，其实就发生在我们每个人的身上。

“亚健康”？不对，它就是疾病，通过仪器检查不出来，就归结为“亚健康”，这是错误的，对于亚健康这种隐性的不健康状态，现代的医疗手段根本束手无策，既不能治标，也不能治本。当人们被西医理论主导了疾病预防观念的时候，世界上慢性病、亚健康、恶性疾病等便成爆发之势，因病致贫、因病返贫现象也日益严重。而就在这个时候，各种形式的“概念养生”也乘 势大行其道，导致很多人被误导而雪上加霜。

而作为祖国中医，早在两千多年就已经系统性的提出了“上工不治以病治未病”的理论，其实就是说的养生。中医是非常重视养生的，其养生方法、养生体系、养生理论和养生手段，也是最丰富，最完整的。包括药膳食疗等中医养生方法，一直到今天都在被广泛采用，并日益迸发出强大的生命力。 推进健康中国建设，要坚持预防为主，一家食疗品牌更是指出，强化早觉悟，早意识，早行动，早预防，早干预，早诊断、早治疗、早康复。

从中医健康理论的角度来看，就是将健康放在天地之间，是一个整体，保健就像是消防，我们不为救火，而是为了防火。药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受，又在享受中，使其身体得到滋补，疾病得到调理。因而，中国传统药膳的制作和应用，不但是一门科学，更可以说是一门艺术。

为什么现在要推广中医，为什么中国中医食疗如此受到空前重视的原因，作为可以调养亚健康、慢性病患者、疑难杂症状态的专业中医食疗，病前干预的中医食疗，中医药文化，中医食疗产业正迎来发展的春天，曾几何时大家开始质疑中医，但是有这样的一家食疗馆沉醉其中，埋头苦干17年，一个默默无闻，发誓永不言放弃，并坚信一句话：药食一定大于药物。真技术无须包装，过度包装都是靠钱买来的代言、各种牌匾，名人专家站台背书，中医追求这些虚高、大、上的东西没有意义，老百姓需要的是真实有效！20多年来如一日做到让人敬佩，一切以结果说了算，一直以口碑得人心。

食疗为本，食疗胜于药疗，中医养生效果胜过医疗，让产品结果说话是硬道理，让中医食疗走进千家万户，实现每天健康一点点。如果说2019年里将有哪些行业能够深刻影响国民的亚健康难题，影响健康产业？我觉得它一定在中医食疗。