桃花

【来源】为蔷薇科植物桃或山桃的将开花蕾。春季开花时采摘，晒干而成。

【异名】无。

【性味】味苦，性平。

【归经】归心、肝、大肠经。

【功能与主治】桃花有活血化瘀、泻下通便、利水消肿等功效。用于美容时，可改善气血瘀滞、大便秘结等问题，起到淡化色斑、通肠排毒、消除水肿的作用，使人面色白里透红似桃花。

【适用人群】气血瘀滞所致面色暗沉无光、各种色斑、疮疹、皮炎多发、肌肤干燥粗糙者，内服、外用皆宜。水肿胀满、痰饮、积滞、大便秘结、女性闭经者。

【注意事项】桃花为活血之品，孕妇不宜，女性月经期及经量过多时也不宜。桃花有泻下作用，腹泻、便溏者不宜。

【用法用量】可泡茶、浸酒、煮粥或入丸、散，也常研末口服或外用涂敷于面部。煎服用量在3～6克，研末后用量为1.5克。

食膳与实际应用

干桃花适合泡饮、浸酒或熬粥，也可直接购买研磨好的桃花粉，方便口服或制成面膜等外用美容保养品。相关内容推荐：每天认识一味中药——苏梗

1.桃花酒——内服、外用均可，活血化瘀、美白消斑

【功效】此方为美容古方，内服、外用均可，酒能增强桃花的活血效果。此酒可活血化瘀、美白消斑、提亮和红润肤色。

【食疗药膳】桃花、白芷各20克，白酒250毫升。将桃花、白芷浸泡于白酒中，密封保存，1个月后可以使用。每日早、晚分别饮用10毫升。每次剩下少许酒液，用棉签或化妆棉蘸满，擦涂皮肤，有色斑及暗沉处重点擦涂。

【适用人群】此酒适合气血瘀滞、颜面肤色暗沉、老化、斑点较多、有皮疹及脓疮者。四季皆宜，春季更佳。

【禁忌】腹泻、便溏者不宜。女性经期血量多时以及孕妇忌用。体质燥热、易出血及酒精过敏者不宜。

2.悦泽面容方——活血养颜，淡化黑褐斑

【功效】此方传自清宫，见于（清）周纪常《女科辑要》，有活血养颜的作用，久用可使皮肤白里透红，淡化面部色素沉着，除黑褐斑。

【食疗药膳】桃花120克，冬瓜仁150克，白杨皮60克。将上述材料混合在一起，共研成细末，混匀，盛入可密封的干净瓶中保存。每次取5克细末，以温开水冲服。一日2次。

【适用人群】气滞血瘀所致颜面暗黑、气色不佳、色素沉着及黄褐斑多生者。四季皆可服用。

【禁忌】腹泻、便溏者不宜多饮。女性经期血量多时以及孕妇忌用。