有一种痛，让人撕心裂肺、生不如死，甚至有人说堪比生孩子的痛苦，这种痛叫做“痛风”。

　　痛风到底有多疼？有的人疼得想被砖头砸脚，还有的人会疼得跟针扎似的，总之痛不欲生，想死的心都有。

　　据中国广播网，最新统计显示，中国已有1.8 亿高尿酸血症患者，成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。

　　痛风是嘌岭代谢紊乱和尿酸排泄减少所引起的代谢性疾病。而痛风性关节炎是由于体内尿酸增高致使尿酸盐沉积在关节囊、滑膜、软骨、骨质或和伴有肾脏、皮下、其他组织的尿酸盐沉积而引起组织病损及炎性反应的一种疾病，高尿酸是痛风发生的根本原因。

　　近年来，我国痛风的患病率逐年增高。痛风已成为临床常见多发病，给患者带很大痛苦，影响了正常的工作和学习。40%痛风患者因尿毒症死亡。

　　今天给大家推荐一个痛风的小方子，都非常得简单，但是能快速直达病灶，减轻发病时的痛苦。

痛风养生汤

配伍：干地黄，杜仲，蛇舌草，人参，虎杖等23味名贵药材！

汤调：补益肝肾，祛风散寒，除湿通络等！

　　陈农夫65度低温酿汤，避免了高温沸腾，抑制嘌呤的转化，营养平衡，调理养生效果显著，喝药膳酿汤调养肝胆不痛风!

2痛风除了食疗、服用，最重要的是，还要配合饮食和生活方式的调整。

总的饮食原则是“一限三低”，即限制嘌呤、低热量、低脂肪、低蛋白质饮食。具体从生活方式上，应遵循下述原则：

限制饮酒；

减少高嘌呤食物的摄入，比如生猛海鲜、大鱼大肉、动物内脏；

防止剧烈运动或突然受凉；

减少富含果糖饮料的摄入；

大量饮水（每天2000毫升以上）；

控制体重，减少脂肪堆积，改善代谢功能；

增加新鲜蔬菜的摄入；

规律饮食和作息；

规律运动，选择健走、慢跑等中等强度运动；

禁止吸烟。

　　根据痛风临床表现，类似于祖国医学“痹证”范畴，根据陈农夫多年诊治痛风的临床经验，认识到该病的发作是由于风寒湿邪阻痹经脉，夹内在痰湿相互交作，邪气不得外散，郁遇化热于皮肤膝里而导致急住关节肿痛。

　　由于寒热交织，在里为寒湿阻痹，经你气血不通，在表为激湿郁热益结不得外载，”而发此病。

　　陈农夫养生饮食方认为痛风多发于形体肥胖者，大凡肥胖者牌虚，加之高梁厚味，脾虚运化不利代谢失常，聚湿生痰，脾虚不能疏土，湿浊内停，代谢产物蓄积，留注四肢关节。

　　同时痛风亦好发中、老年人，肾气渐虚，易外邪侵袭，加之肾虚水液代谢失调，瘀滞气血不行，牌、肝、肾功能低下，水津输布气血运行失常，生痰生瘀，痰瘀交结，而体内毒素又不能及时排出，造成浊气堆积，蓄积体内，滞结筋骨，凝滞经络而发痛风。同时我们认为痛风属湿浊毒邪内郁化热之热痹。不仅由感受湿热之邪而引起，风寒湿邪郁痹日久，风变为火，寒变为热，湿变为痰，亦致热痹。