陈农夫药膳的各位汤粉好！见字如面，跟大家说下我最近调好痤疮的事。（结尾处有彩蛋，福利是一秘方。调理案图片在文章底部，心急者可一站到达。）

姑妈加盟了陈农夫旗下品牌华膳道酿汤，这是故事的开始。是的，也许你也有过如此体会，正值青年的我被50岁的姑妈拉进了养生圈。于是，我们展开了关于健康的沟通，近乎鸡同鸭讲。在没有见到品牌创始人之前，对农夫哥、对药膳汤的介绍均都来自我姑妈。

2019年3月20号，我跟随姑妈来到位于广州的陈农夫药膳总部学习，为开店以后的工作做准备。

作为一个形似放骇、实则稳重的个性少年，来到公司之后，我表示，我对鱼缸里的大头鱼很感兴趣。我想：以后我店里也要摆个大鱼缸，这样喝药膳汤的朋友还可以一边赏鱼。

好吧，回归正题。来到公司总部后，没想到农夫哥竟然亲自给我们上课。其实第一天上午见面的时候，我还是矜持端庄地称他为陈老师的。要到下午，陈老师才能成为我心里面的哥。

培训开始不久，我觉得农夫哥讲的话真有道理。无奈文化水平有限，无法作诗表达内心所感，只能说一声——好！姑妈之前是开美容院的，我同样跟随姑妈去参加过美业的培训会。美业的培训会大抵一样，靠音响、人员、环境烘托出一种我要上天，我快要暴富了的感觉。结束之后，我问姑妈，你听懂了吗?姑妈说听懂了，干货在下次的续费课程里面呢!农夫哥人如其名，长像是那种接地气的帅，谈吐之中总散发出中医药人的质朴品质。若非要我总结一句,那大概是马云般帅，袁隆平般实在。（图片就是农夫哥）

培训的时候，我认真地听课，无奈手痒、痘痒，两者忍不住默契地互相摩擦。几番下来，当指尖、脸颊意图再次磨合时，农夫哥拿粉笔砸了我的头，让我放下手。就在这两难之际，农夫哥凑前问我：“别老用手抓痤疮，你这脸和脖子的湿毒多久了？”我不好意思地说：“十几年了吧，打我上高中起，就没有完全好过，一度搞得我在情敌面前很没自信。”

农夫哥二话不说，拿起我的手机就给我拍了素颜照，随后便喊了公司里的健康管理师给我打盅三花解毒祛湿汤，我三下五除二干脆喝了两盅，因为完全不苦哈，且可饱肚。下课后我让健康管理师针对这款汤给我解释个所以然。

情况是这样的：中医讲湿气是万病之源，现代人因为生活习性的改变，大部分人体质为阳气虚弱，湿气重。三花解毒祛湿汤，汤如其名，通过温阳的方式排出人体湿气。取象比类于自然界太阳晒水湿的情景，比起传统的凉茶祛湿，效果更明显，且不伤人体阳气。

农夫哥特意交代为期3天的培训中，要我一天喝两盅祛湿汤，过一段时间后对照痤疮的变化。我欣然地接受了，毕竟得了便宜就要卖乖。愉快的时间总是过得很快，3天的培训后，我带着农夫哥的谆谆教诲踏上云南普洱的归程。回去搬砖、装修店铺、立志帮助一方百姓，受当地政要接见，留名功德榜，把我的酿汤馆开成百年老店，这就是我追风少年的健康中国梦。

回去之后，我积极锻炼身体，早晚各跑步30分钟，每天喝柠檬水，晚上11点前睡觉。为了给大家树立一个榜样，我也算是浪子回头了。

如今到了2019年4月10号，距离上次培训过去了20天。这期间，我的身体发生了变化，连我自己都不敢相信。喝了三天药膳汤，竟然调好自己十几年的痤疮。语言总是苍白无力的，为了避免虚假打广告的嫌疑，我干脆牺牲自己的色相，请看图。（第一幅长图摄于19年3月20号，第二幅长图无美颜摄于同年4月10号，故而有感，特写此文。）

中医仿佛什么病都能调，中医管痤疮叫湿毒。我觉得本人的这个调理案特别好，面部痤疮的问题困扰着许多人，特别是爱美的小年轻们。所以分享出来，必定可以给相似困扰的朋友以安慰和帮助。

最后，鉴于很多小伙伴可能会说陈农夫药膳酿汤馆还没有覆盖到你们生活的地方，所以没有机会去体验三花解毒祛湿汤。《老中医》里面的翁泉海说到：“中医文化是大家的，不能藏着掖着，博采众家之长，中医才能不断推陈出新，更上一步。”为了帮助更多的痤疮患者、以及苦苦寻求祛湿药膳方的小伙伴们，农夫哥同意了我的请求，让我把三花解毒祛湿汤的药膳配方公之于众。

配方：

白花蛇舌草20克、姜制金银花10克、雪莲花10克、

醋制夏枯草30克、老姜汁浸泡肉桂10克、

酒洗土茯苓15克、酒浸泡牡蛎30克、

鸡骨草30克、酒、老姜汁制野灵芝10克。

中医药是接地气的民间医学，一碗汤汁往往能起到立竿见影的效果。但也只是有心人能受到中医药的恩馈。坊间说：炮制不到，药效不至！这确实是至理的。不同的炮制法成就不同性味的中药，希望中医药的爱好者在运用配方的过程中能够严格遵守药物的炮制方法。

祝愿所有的中医药迷能够从此方中得到帮助，一天比一天帅气健康！