很多人便便之后，发现它不成形，溏稀，粘在光滑的马桶壁上，很难冲下去，还不得不用很多手纸才能擦干净屁屁，这是正常的呢，还是说明你身体有某些疾病呢？

　　如果是在周末，他们费力的上完了厕所，还可能回去继续懒床不起，如果你再继续观察下，多半伴有嗜睡，困乏无力，满脸油光，浑身黏糊糊等等症状。

这究竟是为什么？先看完再说吧

　　一旦舌苔白厚或大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

　　湿气的典型特征就是黏浊，所以大便塘稀，难以冲掉正是湿气重最显著的特征。湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面，不分季节，危害极大。

　　写这篇文章的目的，希望大家能耐心看完，想用我的经历告诉大家，这看起来没有什么，实际上你的健康，容貌，事业将很快被毁掉。

那么，究竟湿气有多可怕？

让我们先来看看湿气的典型症状：

　　只要对照上面16种症状，湿气重的人一般都会符合好几条，有些甚至完全符合，就像我，我符合其中10种症状。

　　为此开始了我的祛湿之路，我坚持过运动，用仪器根本无法检测湿气，到医院开的各种药片及多种方法，但都统统无效。

　　更严重的是，觉得我身体越来越差，哪里都不对劲，身体出现了越来越多的久治不愈的疾病。

　　皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹统统都找上了我。

　　尤其是湿疹和荨麻疹，让人痛不欲生，医生每次只会给我开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会密布全身，痛不欲生。

　　还经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；也出现了肾虚，早泄，阳痿，前列腺炎。

　　中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，尤其是沿海地区的人

我的亲身经历

　　但我最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。我有位福建老家的朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是就回福建，带我去看了看。

　　陈农夫老中医给我开了一个食疗除湿气的方子，说：早餐喝一次，晚餐喝一次，至少坚持21天，奇迹就会出现，百试百灵。

祛湿活络排毒汤

食材：白芷、蝉蜕、防风等

功效：活血明目、祛湿排毒、抗养防皱、适用于虚劳赢瘦、腰膝酸软等！