锁阳《本草衍义补遗》

【来源】为植物锁阳的干燥肉质茎。

【异名】琐阳、不老药、地毛球、锁严子、锈铁锤。

【性味】其味甘，性温。

【归经】归肝、肾、大肠经。

【功能与主治】锁阳可补肾助阳，润肠通便，常用于血虚津亏所致的肠燥便秘，尤其适合兼有肾阳亏虚、精血不足引起的阳痿、宫寒不孕、痿软无力等症者。

【适用人群】阳弱精虚、阴衰血竭所致的大肠燥涸、便秘不通者。肾阳亏虚、精血不足、阳痿、不孕、下肢痿软、筋骨无力者。

【注意事项】阴虚阳亢、脾虚泄泻、实热便秘者均忌服。

【用法用量】泡酒最宜，也可泡饮，煮汤、粥食用，或入膏、丸剂。煎服用量在10～15克。

食膳与实际应用

1.锁阳桑椹茶——补肾阳，益肾精，润肠通便

【功效】此茶既可补肾阳，益肾精，又能润肠通便，常用于肾虚老人的肠燥便秘。

【食疗药膳】锁阳、桑椹各15克，蜂蜜10克。将锁阳、桑椹捣碎，装入料包，放入壶中，倒入沸水，加盖闷泡15分钟，待温后调入蜂蜜拌匀饮用。每日1剂，可多次冲泡，代茶频饮。

【适用人群】适合体虚肠燥便秘，兼有腰膝酸软、阳痿、精滑、不孕不育者及老人最宜。四季皆宜饮用。

【禁忌】便溏、泄泻以及阴虚阳亢、实热便秘者不宜。

2.锁阳粥——用于肠燥便秘、阳痿不育

【功效】此方源自《本草求真》，可兴阳固精、润肠通便，常用于肠燥便秘、阳痿不育、腰膝酸软等症。

【食疗药膳】锁阳30克，粳米100克。将锁阳切碎，盛入药包，放入砂锅中，加水煎汤。除去锁阳药包，在药汤中加入淘洗好的粳米，煮成粥即可。每日分2次，随餐温热食用。

【适用人群】老年体虚所致的大便燥结，兼有筋骨痿弱、阳痿、早泄者。四季皆可食用。

【禁忌】阴虚阳亢、腹泻、便溏、实热便秘者不宜。