在过去的2018年，不少关系到健康的文章，比如权健、华林、无限极之事，曾一度刷爆各大社交平台。收索引擎中一旦输入什么对身体有害，相应的文章便劈天盖地而来。微信朋友圈中那些标题党字眼“震惊”、“男默女泪”、“不转不是中国人”等等，总是变着花样玩，万变不离其宗。

年年有辟谣，今年更精华。首先；我们真的有那么多病吗？！

体检出来的现象，一些指标就是病吗？

几十万种疾病名称都是对的吗？

人自身感受到的现象“症状”真的是病了吗？

其实，这些医学疾病名称是“ 强行 ”取得名字！各种疾病名称全部加起来可能不下20多万种，可能没有一个医生能全部知道，这些疾病名字很多都是主观上强行命名，也就是说很多疾病本身就是错误的，所以现代医学治不好病！病越治越严重，越治越多，越治越大，越治越先进！

不管是西医把人体疾病归纳为几十万种还是中医的整体观，事实上我们都“没病”，身体是一个“小宇宙”，有自我预警系统，也有自我修复系统，不管是西医的几十万种疾病还是中医整体观的毒郁虚、寒热虚实等，都只是我们预警系统的预警现象，并不是病。

不管是西医还是中医的疾病名字或者是说法，都只是一种身体现象的代号而已，主要是引起这种代号的源头是什么？

源头不解决，所以才把预警系统的预警现象恶化加重，最终导致疾病

有病论延误身体健康，无病论促进身体健康！

当我们身体感觉不舒服、或者存在病症的时候，那是身体给的预警，并非你有病了。常年的体检，并没有让我们远离疾病，身体下坡的情况甚至出乎意料。

最先进的体检，往往不是依托先进仪器的信息输出，而是我们自己身体的预警功能。

只要你随时留意不适现象，了解这种感觉，找出原因，修正错误，消除错误，这种疾病预警现象就会好转。（这种感觉有生理上和心理上的）

生理上的更多可以从饮食上修正，心理上的从思想态度上修正......

痛经、眩晕症、头疼、抑郁症、腰酸背痛、失眠、脱发……等症状是全球西医界里的疑难杂症，无从下治。很多人都奇怪，为什么我们有症状（现象）的时候，体检的指标却显示不出疾病？陈农夫认为疾病是从无形到有形的过程，这种只是非健康状态的现象，目前没有任何仪器能检查疾病发病前的早期指标（现象），也就是无形指标，无形指标只能通过我们身体感受得到。如果等无形症状并发到有形症状，再到医院治疗就太迟了。

目前，全球最先进的体检仪器是身体的预警系统。

膳医提出：“人们本来就没病。”病从口入，入口的食物在触碰身体预警系统时，身体就会反馈出一些健康与亚健康现象，此时做好饮食调整，健康现象就会增强，亚健康现象就可以改善。如果我们做到因人施膳，实现个性化的科学健康饮食方式，那我们自然可以不病且长生！

饮食异常导致疾病，然解铃还须系铃人，回归到一日三餐的饮食调节，重归健康。

食案一：一个2岁的小朋友，舌头边上长了白疙瘩，医院西医怀疑是肿瘤，建议开刀割除。父母舍不得小孩子动刀，怕影响往后小孩的语言表达能力和味觉功能。多番考察拜访，最后在膳医的指导下，只通过15天的饮食调整，小孩子的舌头就恢复正常。将这件事说与大家分享，是想说明一个道理：营养缺乏症在西医理论中很难检测出来，西医营养学目前还停留在理论层面，想落地解决营养缺乏症还是一个难题!

食案二：保定膳医蔡小姐同样受益于饮食调节。其8岁的小女儿腹痛半年多，每次疼痛伴随头晕，呕吐。到儿童医院各处检查，求医奔波半年多时间，却一直检查不出来原因，小孩子却越来越消瘦！直到遇见膳医陈农夫，在其指导下，吃了两周的日常食疗粥，小孩子的腹痛基本就好了，事情过去两年多，现在小孩的身体越来越好。

食案三：许多人每月都要冒口腔溃疡，也有人从溃疡到癌症，面对这个情况。有的选择吃下火药，有的选择常年吃维生素。经常性的口腔溃疡并不是难题，根本原因是缺乏微量元素，脾胃运化失调。时间久了，免疫力越来越低下才有的人引发癌症，陈农夫团队的膳医通过简单搭配日常食物，很多顾客吃2--6个月便好了，并没有想象中的多么复杂。吃与养生，两不耽误。

食案四：一到春季，小孩子感冒、发烧、咳嗽的情况比比皆是。孩子是家里的宝贝，病了一个小孩，累倒一个家庭，家长带着小孩排队看病，整晚目不交睫。针对这种情况，陈农夫团队的膳医针对不同的小朋友饮食情况，调整一下早餐和晚餐结构和食量，从而提升孩子的免疫力。

如今慢性病、抑郁症、恶性肿瘤将成为威胁中国人健康的致命因素，像三高疾病等中产阶级的生活方式疾病正在蔓延扩大。我们来看一组2016年中国卫生部发布的数据：

血脂异常的1.6亿人(含高血脂)；

高血脂的有1亿多人；

中国高血压人口有2.7亿人；

糖尿病患者达到9240万人；

超重或者肥胖症2亿人；

脂肪肝患者约1.2亿人；

平均每10秒就有一个人罹患癌症；

平均每30秒就有一个人罹患糖尿病；

平均每30秒，至少有一个死于心脑血管疾病 70%中国人过劳死危险。

76%白领亚健康，20%患慢性病，慢性病死亡率占86%，中年人死亡的原因中

22%是心脑血管病。

针对以上这些问题，我们认为，医生具备中医营养保健学的知识更重要，针对慢性病，特别要发挥膳医食疗（中医）本草营养保健调养的作用。

2017年京津冀区域临床营养专业学术年会召开，国家卫生计生委食品司副司长、中华医学会副会长、北京医学会会长、北京市卫计委医政处副处长、国家卫生医学研究所综合处处长、北京医学会临床营养分会主任委员以及来自京津冀各医院营养科的临床营养医师300多人参加了本次大会。专家在会上表示，未来医生必须会开两张处方，一张是针对病情开具的药方，另一张是膳食营养处方。

其实膳食营养处方的作用超过药方，非要说个比例的话，膳食处方占比7成，药方占比3成！相关内容推荐：膳医济世——华膳道中医食疗领导者

世上本无病，误解的人多了，便养成了病。当我们身体感觉不舒服、或者存在病症的时候，那是身体给的预警，并非你有病了。身体处于亚健康状态时，并不需要马上吃药以致打破平衡，通过搭配食物，发挥食材的食养作用，寓滋补调理于日常生活，最终在和风细雨之中，在美味滋润中，身体越来越好！