不知不觉，2017年竟然结束了，翻看一下日历，已经迈入新的一年。

回想这一年，我们为了工作，为了家庭，为了爱人，为了孩子，甚至是为了身边的每一个人，忙忙碌碌，压力和委屈都自己扛，累到精疲力尽。

可是人生苦短，不管这一年是酸是甜还是苦，我们最应该犒劳的其实是自己。

当然，犒劳的方式有很多：

比如一场说走就走的旅行

旅行的意义不仅仅是让你的身心舒展，精神得到放松，它更是能在关键时刻，给你打上满满的鸡血。

“旅行，就像一记春药，总会让你萌发一些想成为更好的自己的念头。”

的确，旅途中那些怡人的风景会激励你主动提升自己的拍照技能；那些让人馋到流口水的美食，会忍不住想要买下来品尝一口；那些琳琅满目的衣服、饰品和各种化妆品，你也统统都想拥有……

于是，你会告诉自己，要更努力一点，变得更好一些，才能成为更好的人。

简单粗暴的买买买

有人说，“买买买才是人类进步的阶梯”，尤其是对于女人来说，毕竟没有它治不好的病。

无论是买化妆品、买衣服、包包，还是买首饰，钱并不是花掉了，只是将我们的辛苦付出化成有形的纪念留在身边时刻激励自己。

简单粗暴的买买买，不仅仅代表着一种仪式感，还是一种对心灵的抚慰。

一顿丰盛的美食大餐

曾经有人做过一个调查，问了将近300个女孩，“在累成狗的日子里，你如何让自己正能量满满？”。

其中超过87%的姑娘的回答都是——“吃”！

是啊，美食应该是获得幸福感最快的途径之一，无论你是不是个吃货，它的力量就是如此神奇。只有嘴巴不寂寞了，胃不空了，心才会是暖暖的。

一次全方位的养生调养

最近网络上关于“90后脱发”、“90后养生”、“90后熬夜猝死”等一系列话题让人哭笑不得，但不得不承认，年轻一代的身体健康问题，真的该被重视起来了。

因为平常的工作压力大、琐事多，加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，常常感觉身上哪哪都不舒服，做事往往心有余而力不足，那么你的身体，大抵是已经被透支了。

所以，不妨抽出些时间做个全面的身体养生调养，这才是对我们身体最好的犒劳方式。

      #陈农夫#专注药膳研究20年，养生行业与餐饮行业颠覆性结合，从药食同源，药食同功“理论为基础以《黄帝内经》《金匮要略》《本草纲目》等为理论依据，研制“药膳汤”，深入挖掘中华传承5000年的药膳预防养生智慧，精心甄选道地药材，千万次科研实验，65度冷萃取技术， 百分百吸收药膳精华，把”良药苦口”变为“良药可口”，开发出366款功效型药膳汤，为国人奉上国医经典古方食疗养生盛宴。