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为什么说“吃饭出汗，一辈子白干”？

陈农夫

2018-12-25

来源：陈农夫药膳官网

　　汗除了与气血精液同源之外，还有一个特殊的意义，那就是汗是心脏之液，汗出非常多，很可能是心脏不好，而且这种汗出过多，易出现心气外泄的现象，对于一个人来说，非常不利。

　　古希腊医生希波克拉底老早就提出过体液说。他认为人体内有四种液体：黏液、黄胆汁、黑胆汁、血液，这四种体液的配合比率不同，形成了四种不同类型的人，体液不仅是人体的组成部分，还是重要的人格塑造材料。约 500 年后，罗马医生盖伦根据体液学说进一步确定了气质类型学说，把人的气质类型分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种类型，对应着黄胆汁、血液、黏液、黑胆汁在人体内占优势的情况。

　　然而在遥远的东方，我们的古人提出了更加细致的体液学说，人体的体液分很多种，比如眼泪、唾液、涎液、汗、精液等，这些都可以分别与人体的五脏相对应。而汗液则是其中最为重要的，因为汗液是人体最多的体液。