天气寒冷，身边很多人出现了脸色蜡黄、水肿、便秘、口臭、失眠、手脚冰凉、痛经等情况，甚至还觉得异常的累！

　　还有一些姑娘怎么减肥都瘦不了，脸上天天冒油，不断长痘，这很可能都是体内湿气过重的表现。

　　很多人听到祛湿，第一想到的方法就是泡脚！

　　说到泡脚这件事，娘娘孙俪可是一个专家。

　　很多姑娘们也想要像孙俪娘娘一样没事泡泡脚，但是每天下班回家已经那么累了，想到泡脚那么麻烦，还是宁愿早点洗洗睡，怎么办呢？

　　今天小编给大家推荐一个超级省时省心的办法：

祛湿活络排毒汤

食材：白芷，配伍：白芷、蝉蜕、防风等

功效：活血明目、抗养防皱、适用于虚劳赢瘦、腰膝酸软、祛湿排毒等！

　　回家喝一盅药膳养生祛湿汤，不仅在寒冷的冬天带来一碗的热乎乎的汤，还给身体驱散了一丝丝的寒冷，让全身都感到一缕缕的暖流。然后美滋滋的睡上一觉......

　　你会发现自己的睡眠和精神更好了，连气色都变得更健康了。这说明你身体里的毒素越来越少了。