对于所有人来说都想着身体健康，努力的保养身体，害怕疾病的出现，但自从你出生之后，你身体的各个器官就开始走向衰老，有些器官的衰老可能需要较长的时间，有些器官的衰老，则可能需要较短的时间，为此，了解身体器官的衰老时间，能够更好的帮助你护理好身体，不要等到身体这些器官不能保养了，你才醒悟，在接下来文章中，就请大家跟着小编一起来看看吧，身体这些器官衰老的时间，让你在合理的保养时间内，保养好这些器官、促进健康。

大脑

　　作为身体的“指挥器”、“控制器”，健康的大脑是人们一直渴望拥有的。

　　但是，从30岁开始，你的大脑开始慢慢的减弱，就神经细胞来说，数量不断减少，相应的你会发现记忆力、大脑功能开始减退。

>>>>如何保养?

　　对于大脑的保养来说，可以在工作之余给大脑放松一下，出门透透气，远离疲倦。适当的按摩头部，也能起到护理大脑的作用。

眼睛

　　借助于眼睛，我们能看到精彩绝伦的世界，但是，当你年龄越来越大的时候，你会发现眼睛的功能越来越薄弱。特别是到了老年，眼睛更是非常的薄弱。甚至都看不到景物了。点击蓝字了解更多：肝不好的人，眼睛会发出这4个信号

　　一般来说，在你45岁之后，你的眼睛开始慢慢的减弱，视力减弱，需要引起你的重视。

>>>>如何保养?

　　在平时不要过度使用眼睛，电子产品适当的玩一下即可，长时间的盯着电子产品危害还是很大的。同时，食用一些富含花青素、胡萝卜素的食物，对于护理眼睛是非常好的。

骨头

　　老年人出现骨质疏松是常见的，更多的时候，大家会想到在60岁的时候，骨头才开始老化，其实并非这样，在40岁的时候，你的骨头可能就会处于损耗的状态下。一些女性，在更年期到来的时候，骨头会更加的脆弱。

>>>>如何保养?

　　对于骨头的保养，在平时可以多吃点含钙的食物，如果是想着吃钙片，最好咨询医生，看看自己到底适合补充哪种钙质，同时，要坚持做骨密度检查。

牙齿

　　人的一生牙齿只有一次生长的机会，所以一定要记得保护好牙齿。

　　护理好牙齿，是一件重要的事情，很多人年纪轻轻牙齿就脱落了，这样的情况，无疑是很糟糕的。就牙齿衰老的年龄来说，在45岁，所以不要等到过了45岁才去保护牙齿。

>>>>如何保养?

　　每天做到清洁口腔、刷牙是很有必要的事情，在刷牙的时候，能够把牙齿上的细菌、微生物清理干净，另外，随时了解口腔疾病，预防口腔疾病的发生。

　　身体不同部位衰老的时间是不一样的，希望大家多重视，正确的了解这些部位衰老的时间段，采用科学的保养护理方式，让你避免身体衰老，获得健康。