海马，陈藏器按《异志》云：“生西海，大小如守宫，虫形若马形。”故名。海马味甘咸性温，善入肾经，温阳壮阳，故常用于肾阳不足所致诸证。

　　凡神疲衰惫，阳痿不育，宫冷不孕，腰膝酸软者，可与菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉等相伍，以增温肾壮阳之功。

　　凡小儿遗尿，老人夜尿频多者，可与乌药、益智仁等配用，以增温肾固精缩尿之力。

　　凡肾不纳气，动辄气喘，呼多吸少者，可单味研末吞服，或与补骨脂、胡桃肉、全当归等相合，以增补肾定喘之效。《中药临床应用》则以本品与枸杞子、鱼鳔胶、红枣同用，治肾阳虚弱，夜尿频多。

　　海马能温通血脉，调和气血，故能散结消肿，而用于癥瘕积聚、跌打损伤、痈疽疔疮等证。凡气血凝结，积聚痞块者，可与木香、牵牛子、大黄、陈皮等配伍，以增行气散结之功，如《圣济总录》木香汤。

　　凡跌打内伤瘀痛者，可与参三七、乳香、没药同用，以增活血消肿功效。

　　凡痈疽疔毒，发背恶疮者，可与穿山甲、雄黄、朱砂、麝香等并施，以散结解毒消肿，如《青囊秘传》海马散。

海马《本草拾遗》

【来源】为海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马、小海马的干燥体。主产于广东沿海、烟台、青岛等地，以及辽宁、福建沿海等地，野生与养殖均有。夏秋季捕捞、洗净、晒干或除去内脏晒干。捣碎或研粉使用。

【异名】水马、马头鱼、龙落子。

【性味】其性温，味甘、咸。

【归经】归肝、肾经。

【功能与主治】温肾壮阳，散结消肿。主治肾阳不足、阳痿、遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚、跌打损伤；外治痈肿疮疖。

【成分】本品含有多种氨基酸、大量的镁、钙，其次为锌、铁、银、锰及少量的钴、镍、镉。

【适用人群】现代研究证实，本品具有性激素作用，可延缓衰老，并有抗血栓形成及抗应激能力。本品适于阳痿不育、宫冷不孕、腰膝酸软、神疲乏力、老人夜尿频多、动则气喘、呼多吸少、肝脾肿大、甲状腺肿及其他有形肿块、跌打内伤瘀肿、产妇体虚或产程过长而致宫缩乏力之难产者。

【注意事项】阴虚阳亢者禁用；孕妇慎用。

【用法用量】内服煎汤3 ~ 9 克；研末1 ~ 1.5 克；外用适量调敷。在药膳、保健食品制作过程中可选用煮、炖、煎、煨及酒浸等烹制方法。

食膳与实际应用

　　适合食用海马作为饮食调理的为阳虚质人群（体胖怕冷型），体质特点：形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、咳喘心悸、大便溏泻、夜尿频多等。有补肾聪耳药膳如海马牛蒡。更多相关推荐：每天认识一味中药——青果

龙马蒸鸡——温肾壮阳，益气补精

【来源出处】《保健药膳》。

【药膳制作】

原料：海龙、海马各10 克，虾仁15 克，子公鸡1 只，料酒、味精、盐、姜、葱、清汤各适量。

制作：将子公鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净，装入大盆内备用。将海马、海龙、虾仁用温水洗净，泡10 分钟，分放在鸡肉上，加葱、姜块（配料用半块）、料酒、清汤适量，上笼蒸至烂熟。将子公鸡出笼后，拣去葱和姜块，放入味精、盐，即成。

服法：食海马、海龙、虾仁和鸡肉。

功效：温肾壮阳，益气补精。适用于阳痿早泄、小便频数、崩漏带下等症。