春夏养阳,今日最佳!做好这件事,健康一整年,男女老少都务必了解下

2018-07-18
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春夏养阳,三伏最佳


从中医角度看,“冬病”,泛指一些易在寒冷季节发作或加重的疾病,包括哮喘、支气管炎、关节炎、颈椎病、虚寒性的脾胃疾病等,其共同特点是体内阳气不足所致。


  所谓“夏治”,是指在夏季阳气最旺时,通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等方式,增强机体抗病能力,祛除阴寒之邪,从而预防虚寒性疾病的发生或加重。所谓“既病之时治其标,未发之时治其本”。


冬病夏治,根植于中医“春夏养阳”理论。


 “冬为阴,夏为阳。夏季五行属火,自然界阳气旺盛,人体阳气也随之升发,尤其是三伏天,天气最炎热,阳气也最盛,此时,人体皮肤汗孔开泄,经络腧穴极为敏感。如能适时适当内服、外用一些辛温方药,便可最大限度地激发人体阳气,扶正祛邪,继而减少或减轻“冬病”的发作。


为何不选择在冬天祛寒补阳呢?


  寒冷天气当然也可以祛寒补阳,不过与三伏天相比,冬季不仅自然界寒气较重,‘冬病’患者体内的寒气也很重,两寒相加,祛寒补阳的效果自然没那么好。这就好比在雨天里晾衣服,是很困难的。


冬病夏治,并非人人皆宜


  近年来,冬病夏治蔚然成风,很多人满怀憧憬前来天灸,却被庄礼兴教授婉言劝退。


  天灸等冬病夏治法并非人人皆宜,譬如阴虚火旺的人,本身体内阳气就过盛,如果再补阳,必使阳更盛、阴更虚,不仅达不到治疗效果,反而可能加重病情。


  冬病夏治最适合阳虚或气虚体质者,这类人体内阳气不足,寒从内生,常表现为手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困、脸色苍白等。


这三类疾病,最适宜


  而目前,冬病夏治临床应用最多的是以下三类疾病:呼吸系统疾病:支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、体虚容易感冒等;


  消化系统疾病:虚寒性的慢性胃肠炎、消化不良等,证见胃痛、腹泄腹痛;


  痛症:风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。



  此外,畏寒肢冷、手足冰凉、小儿体虚、厌食、遗尿、汗症、增强体质等,亦可采用冬病夏治法。



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