月经是女性朋友的专利，来了会让女性朋友心情不好，但是不来又会让人非常担心，月经不调让很多女性朋友心力交瘁。正常的月经颜色是鲜红色，但是有些女性的月经中经常会出现血块，而且呈现出暗红色，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，那么这些情况要如何调理呢？

　　中医讲究辩证施治，找到根本之后方可，中医药精华中的铁灵芝，可以在补血的同时再调理机体，达到根本治疗之目的。

　　一般可用进行调治，根据和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。月经有块者应注意保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

　　饮食改善调理：宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。不宜吃得食物：在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、柚忌吃，以免影响血管收缩。白菜、苦瓜、白萝卜加热后吃。

　　那么月经不调除了生活饮食需要注意外，还有什么更好更快的办法呢？陈农夫养生馆采用独特的小分子65度冷萃取技术，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

　　陈农夫养生馆市场上知名度高，影响力大，目前市场上加盟店已经有上千家，另外只要加盟就可以得到技术培训，关键是不限制人数不限制次数，终身可以到总部学习新的技术，除此之外，还可以得到选址扶持、装修扶持、下店指导扶持、经营管理扶持等相关扶持政策。

　　陈农夫养生以中华传统中医理论为指导，依托博大精深的药膳调养理论，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，首推融合多元调养为核心的“驭经之术”养生调理理念。以此精心制定了多套养生护理方案，并利用公司特有的“本草养生素”对人体进行科学调养，以内养颜，保持健康自信的生命活力，以达到天人合一、身心健康、内外和谐的目的，完美呈现养生真谛!

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