五脏中的脾胃，是关系紧密的器官，看似独立，联系很大。在五行五脏中，脾胃属土，属身体的中焦，一起承担着化生气血的重任，也被人们称作：后天之本。在饮食过程中，更需要脾胃一起运作，才能产生能量。

　　即使这样，脾胃也不会非常和睦的相处下去，也会产生异常，例如，脾胃不和。在生活中，脾胃不和很常见，需要大家多重视，不仅会影响食欲，还会影响到睡眠、情绪，时间一长，还可能导致器官出现病变。

　　当然，脾胃不和不会随意的找上你，更多的时候，脾胃也有自己的喜好，对于下列这些人，脾胃不和更“钟爱”于他们，一起来看看，你有没有在其中。

1上班族

　　都市白领、写字楼，现在电视剧中光辉亮丽的一族，确实深受别人的羡慕，但于此同时，不得不面对一些事情。

　　上班族工作繁忙、压力大、运动量少、饮食不规律，一旦忙碌起来，更是会忘了吃饭，这样的话，会导致胃、十二指肠出现了痉挛、收缩，造成消化吸收出现了问题。长时间得不到调整，胃炎、胃痛、胃溃疡会找上你。

2司机

　　不论是城市中的的哥，还是高速公路上的大车司机，往往为了送客、送货，出现了进食紊乱的情况，吃饭不规律很常见。甚至一些人，刚刚吃完饭，就忙着发动车辆。

　　在这样的状态中，会出现消化不良，胃痛、胃胀随之而来，这也是脾胃不和的表现。

3儿童

　　脾作为后天之本，也需要结合先天进行考虑，很多小孩子刚出生的时候，就容易生病，这样的情况，往往是先天禀赋不足，导致脾胃虚弱。导致中气不足，脾胃不和找上身，饮食不畅、消化不良会接踵而来。

4老年人

　　而对于老年人来说，随着年龄增大，脏腑器官出现了衰退的情况，脾胃功能开始下降，食量下降，还会出现食滞，都是脾胃不和的表现。

5爱吃生冷食物者

　　以夏天来说，吃生冷的食物，是很多人喜欢做的事情，冷饮、冰水、冰冻的西瓜，确实对解暑非常的爽，但是，却会伤害胃部，造成胃寒，使得脾胃运行出现了障碍，脾胃不和就这样发生了。

6过度忧思的人

　　当前，情绪对健康的影响、重要性越来越得到大家的重视，忧虑的情绪，需要引起大家的关注。过度的忧虑、忧思会伤害脾脏，造成脾气出现结滞，进食过程中出现了问题，让人茶不思饭不想，伴随脘腹胀闷的发生，脾胃不和会越发的严重。

　　所以调节情绪成了当前很多注重保健的人不得不重视的事情。以积极、乐观的心态，迎接每一天。

　　如果你是上面说到的这些人，一定要注意保健，避免出现脾胃不和，从而可以保健好身体。