当女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，促进第二性征的产生和其它器官的发育，女性开始展示青春的魅力。而当女性30岁后，体内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，一些女性衰老症状也随之出现。

　　那么除了脸上的皱纹是一个衰老的症状之外，还有没有其它的呢？其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些6个症状你注意到了吗？

1、早上起床浑身没力

　　不管昨天多累，经过一夜的休息，正常情况下，早晨起来应该是觉得神清气爽，那么，如果您在早晨起床的时候感到浑身没力，可能是因为身体的代谢，以及自我修复和平衡能力缓慢了，即使你昨天什么也没有做，得到了充足的休息时间。

2、梳头发时脱发严重

     早上起来梳头发的时候，发现大把大把的头发掉的时候，你就要注意了，排除身体患有疾病导致的脱发，你有可能是真的老了，别不承认，女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，30岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。

3、夫妻生活次数减少

　　原本正常的夫妻生活，突然出现了夫妻冷淡，夫妻生活时分泌物过少，疼痛，没有感觉，对夫妻生活没有什么兴趣，都是女性衰老的一个表现之一。夫妻之间在年轻的时候夫妻生活会比较的频繁，随着年龄的增长夫妻生活会日渐衰减，到了老年期，机能衰退，夫妻生活显著降低。

4、睡眠质量降低

　　从婴幼儿到青少年，由成年步入老年，每个人随着年龄的增长，睡眠时间似乎也越来越少。小时候是被抱着睡觉，路上很颠簸都睡得的很好，青年时候会躺在床上才能睡得很好，中年以及老年的时候睡眠质量一日不日一日，而且很容易醒。由于开始衰老，身体机能下降，因为控制睡眠的物质分泌减少，不能起到一个调节的作用，所以失眠开始增加，睡眠质量降低。

5、夜尿增多

　　每天睡前的时候就会上一次厕所，直到天亮得时候才会起床再上厕所，但是如果你晚上经常被尿憋醒，一晚上上几的次厕所，说明你开始衰老了，老年人由于肾小管的变性和萎缩或扩张，导致浓缩尿液的功能减退，大量的水分由小便中排出体外，便出现夜尿过多。

6、开始变得爱唠叨

　　有的时候女人会变得很唠叨，总是觉得有什么事情或者东西忘记了，嘴里就很爱唠叨，总是怕丈夫忘了这，掉了那，容易变得焦虑，这就是平时总是说到的“更年期”到了。

　　特别值得注意的是，女性衰老是一个缓慢的，不知不觉的过程，在以上症状出现之前，即30岁以后，女性就应该以积极的态度及时，主动的采取措施，使体内雌激素水平达到理想的平衡状态，让自己在拥有成熟风韵的同时，依然青春靓丽，光彩照人。

　　看看以上的6点，你占了几条？