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藿香艾叶菖蒲洗浴汤（外用）

材料：藿香、艾叶、菖蒲各30克，纱布袋1个。

做法：

（1）把上述材料洗净，放入纱布袋中。

（2）把纱布袋放入锅内，加3升清水，大火沸腾后再煮10分钟。

（3）把煮出的药液兑适量清水盆浴或擦身。

专家点评：

　　艾草、菖蒲均含有挥发性芳香油，所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁。中医认为它们的性味都是辛温的，具有化痰、开窍、健脾、利湿的功效。因此，自古时起，端午节日在家门口挂几株艾草、菖蒲驱病、防蚊、辟邪，是有医学道理的。

小贴士：

　　艾草、菖蒲的有效成分是芳香油，不宜煎煮时间过长，以免挥发失效。