陈农夫提倡“药食同源”,认为人们的健康来源于一日三餐

2021-04-25
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我们要改变一种智慧的生活方式,通过简单的一日三餐药膳来实现不生病,不给国家添麻烦,不让自己变丑,不要自己变胖等这些问题。

食医药膳,几千年来,一直提倡“药食同源”,认为人们的健康来源于一日三餐,日常的饮食。“以食代药”的目的其实就是保健,重在的是养生,而“以食代医”就重在疗疾、重在治病,这也就是食医说的三分治,七分养。


陈农夫提倡“药食同源”,认为人们的健康来源于一日三餐

所以人们通过简单的药膳,不但可以去除疾病、同时还能起到预防保健、增强免疫力的功效。

我们用药膳代替了餐食,不但能解决人们吃饭的问题,同时还能收获身体上的健康,从而让身体每天健康一点点。

药膳在回归本质后,科学的、合理的膳食后,不能能补充人体营养元素的失衡,而且还可以起到减肥,持续保持不反弹的效果。


人体60%-90%是水的重量,合理的膳食能让脏腑机体循环功能系统收到平衡,而且还会通过身体来达到补水的目的,想通过脸部补水达到美容效果的,那只是“掩耳盗铃”罢了,而补水是需要通过身体,才能达到最终美容的效果。

食医药膳本身既把药物当作食物,又在食物中赋以药用的功效和价值,从而做到药借食力,食助药威,使二者相辅相成,相得益彰;不但有较高的营养价值,同时还可防病治病、保健强身、增加免疫力,从而起到预防的作用。


伴随着快餐,垃圾饮食的泛滥,使人们在花钱“买病”受的同时,也使得人们运动减少,以至于身体问题越来越多!而合理的膳食,可以彻底改变人们的生活方式,让人不生病,充满活力。

合格者还可以享受免费社区养老,儿童教育、农业庄园亲子旅游等来感受爱和快乐。

在疫情防控和经济萧条之前,我们要居安思危,未雨绸缪,提高危机意识,合理的分配财产,在使用钱财的时候,充分发挥它的价值!


陈农夫提倡“药食同源”,认为人们的健康来源于一日三餐




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