大冷的天,腹痛腹泻的人又多起来了

陈农夫
2021-01-20
来源:陈农夫药膳官网


每年到这个季节,都是人们容易受寒的季节。这几天,我不断地听说有朋友腹痛胃痛,腹泻呕吐。其实学习中医久了,一听症状,一看外面的温度,就能分析个八九不离十:这是受寒啦!




这种受寒引起的腹痛胃痛,腹泻呕吐,有一个特别容易迷惑人的地方,就是也会在吃了什么不妥的食物后出现。所以,很多人会认为这是食物感染,所以要吃抗生素,或者吃清热的中药比如黄连素。


但是,这是不完全恰当的。


那么,为什么会这样呢?我来给大家讲讲其中的道理吧!


在正常的情况下,我们的脾胃是能够吸收我们吃的食物的,稍微有一点不新鲜的,比如放了两天的熟食,例如烧鸡,我们的脾胃在足够强壮的时候,您打开冰箱拿出来,大口吃下去了,脾胃有可能是可以接受的,虽然这样吃对脾胃不好,但是脾胃可以承受,也给消化了,您的身体也没有出现什么问题。


但是,当我们的脾胃处于不正常的状态时,您再吃这些东西,那就是跟自己过不去了。比如脾胃的状态低迷,您吃的食物又稍有不洁,本来一般情况下没有问题,但是现在,则脾胃无力全部承受,则很快就出问题了。


那么,什么时候脾胃会处于不正常的状态呢?其中一个重要的原因,就是受寒了!


阳气不足之人,当天气变冷了,身体的整体功能会低下,尤其是脾胃的功能更是如此,很多人,在这种情况下,就已经开始脾胃冷痛了,也就是说脾胃本身,已经要到达危机的边缘了,如果,再吃不洁食物,朋友们,这就是落井下石啊!等于脾胃本来站在悬崖边上呢,您上去又给踢了一脚。于是,它就“啊”地一声掉下去了。



大冷的天,腹痛腹泻的人又多起来了


所以,这就是为什么,在天冷的时候,稍微吃了不洁的食物,尤其是吃了冷的不洁食物,更容易出现胃痛、腹痛,腹泻呕吐的原因。


这个时候,是寒热错杂,以寒为主。不能用单纯的抗生素或者是解毒止泻的黄连素,要记得,根本的原因是受寒了。


这样受寒的腹泻患者,单独吃黄连素的,恢复得会很慢。
所以,此时记得一定要温阳的。




温阳的方法有很多,

我们再来给大家总结一下。


01可以泡脚

可以用热水泡脚,这是一个非常有用的方法,也可以在水里放点温阳的药物,比如几块干姜,或者十几粒川椒,或者一点艾叶,熬好水以后,放到温水里面泡脚。越是在受寒的初期泡越好。


02喝温阳的饮料

比如可以用十克干姜,熬水,可以放点红糖,当做饮料喝。类似的温阳的饮料都是可以的。


03艾灸

艾灸是温阳的特别好的方法,建议有条件的朋友选用,方便,安全,非常适合温阳。


04暖宝宝贴肚子

暖宝宝是个神奇的存在,携带方便,随时可用。可以把它贴到腹部,这样可以帮助身体温暖过来。


05药物贴肚脐

在中医里面,肚脐非常重要,因为在婴儿的时候,我们就是靠着它来吸收营养的,所以,它也是我们身体连接外界的一个重要通道,我们可以用一些温暖的中药,贴在这里,达到温阳的目的。我经常推荐朋友们用丁桂儿脐贴,大人也可以用,贴在这里,可以感受到温暖立刻直达腹内。


06服药

比如可以服用一两次中成药附子理中丸,尤其是同仁堂的,干姜的辣味十足,很快就会把脾胃温暖过来。如果腹泻腹痛严重,这个方法是非常直接的,一般只服一丸,病症立刻就会缓解。如果确实是寒邪为患的,一般两丸一定有作用,如果没有改善,那就不是这个问题,后面就不用吃了。


总之,温阳的方法很多,但是,最重要的方法,就是穿得温暖一些,不要大冷天穿件T恤衫就出门。不让自己受寒,是最好的方法。



那么,此时单纯的温阳就可以了吗?


不是的,各位可以自己回忆一下发病之前都吃了什么,如果确实有吃了不洁食物的历史,您还是要同时清理热毒的,因为此时是寒热错杂,大背景是寒证,但是吃进去的不洁食物,会带来热毒,这是不小的麻烦。


所以,此时调理,要两手齐下。


在温阳的同时,我建议也服用一点清利湿热的药物,我通常建议喝陈农夫药膳的是:健脾养胃汤、排寒养元汤。


好了,朋友们,今天就讲到这里,祝福各位不要受寒,平安度过这个冬天!



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