半夜疼醒,睡不着觉,痛风之人什么汤都不能喝吗?

陈农夫
2020-08-24
来源:陈农夫药膳官网

今年的夏天比较特殊,但往年的夏天,无论多晚,总会看到路边饭店里,坐在一起喝酒、撸串、侃大山的人们,不知道从什么时候开始,这竟成为了夏天的标配。


半夜疼醒,睡不着觉,痛风之人什么汤都不能喝吗?


现在网上有个流行词,叫痛风套餐,指的是啤酒+海鲜,那有人就要问了:那我不吃海鲜,不喝啤酒,就不得痛风了吗?


这一提到痛风啊,很多人都“咬牙切齿”的,不仅很多美食不能吃,痛风的急性发作还会导致局部的关节红肿热痛、畸形,行走困难,甚至有很多痛风的患者到了晚上,疼痛发作到无法入睡。


半夜疼醒,睡不着觉,痛风之人什么汤都不能喝吗?


那么,到底什么是痛风呢?


痛风,西医认为是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,痛风严重之人,可出现关节残疾和肾功能不全。


痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。身体每天产生代谢产物血尿酸,如果身体出现问题,导致无力将其排出,停留在体内,沉积了下来,则产生高尿酸血症,继而出现痛风。


而传统中医认为,痛风是由于正气不足,痰浊蓄积体内无法排出,导致的身体问题。中医认为血尿酸类的物质属于湿浊,所以治疗痛风时,大多采用泻浊的方法,帮助身体排出浊气。


痛风,其实是一个非常难治的疾病,之前罗博士向大家推荐服用乌鸡白凤丸,有很多遭受痛风发作疼痛的患者服用了以后,痛风得到了控制,疼痛也缓解了很多,甚至还有患者血尿酸降到了正常范围,具体文章给大家放在相关链接中了,感兴趣的朋友可以点击了解详情


所谓正气不足,就是肾气不足,“肾气者,元气也,中气之根也。”,肾气不足,无力推动身体,把这些废物排出体外。所以,用乌鸡白凤丸来补肾,肾气充足,就可以帮助身体排出浊气,也就不必特意去泻浊,这其实也是一种治疗的思路。


喝啤酒吃海鲜之所以会引起痛风,是因为啤酒和海鲜均属于高嘌呤的食物,有高尿酸血症的患者,一旦吃了嘌呤含量高的食物,就会引起痛风发作。


不仅是啤酒和海鲜,像动物内脏、豆制品、蘑菇、含有过多果糖的饮料或水果(雪梨、葡萄、西瓜等)之类的,都是嘌呤类物质较多的食物。


之前发的靓汤文章下,总会有很多痛风的朋友们留言说:“一看这养生汤就很鲜美可口,可惜有痛风不能喝!”确实,之前很多的汤中所用的食材都是高嘌呤的,而嘌呤又是亲水性物质,特别易溶于水。因此,肉汤中嘌呤含量很高,而且煮的时间越长,嘌呤溶解于汤中越多。




痛风的患者如果想喝汤,可以喝一些低嘌呤、低脂、利尿的蔬菜汤,今天胡杨就给痛风的朋友们推荐一道清热利尿的蔬菜汤——冬瓜绿豆百合汤,这冬瓜汤不仅仅只有痛风的人适合喝,体内湿气重的人也很适合喝,长夏湿气重,这个时节喝点清热利尿的汤最好不过了~


食材准备:冬瓜一块

绿豆50g

干百合30g


做法:

1、绿豆和百合洗净,提前浸泡2个小时;

2、冬瓜洗净留皮去瓤,切成片状;

3、将所有食材放入锅中,加适量水;

4、大火煮开后转小火煮40分钟;

5、可少量加一点点盐调味(5g以内)。


冬瓜有清热利水、降压降脂的功效,绿豆清凉解毒、利尿明目,再加上养阴清热安神的百合,不仅有较强的利尿效果,还能清心安神助眠。



冬瓜
味甘淡、性凉,入肺、大肠、膀胱经。有清热、利水、消肿的功效,非常适合肾炎、肝病或者心衰造成水肿的患者食用。冬瓜带皮煮汤喝,能具有更好的消肿利尿,清热解暑作用。


半夜疼醒,睡不着觉,痛风之人什么汤都不能喝吗?


绿豆
味甘,性凉,入心、胃经。具有清凉解毒、利尿明目的功效。在本草纲目里有这样的记载,用绿豆煮食可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤,因此,李时珍称绿豆为“真济世之良谷也”。


半夜疼醒,睡不着觉,痛风之人什么汤都不能喝吗?


百合
味甘、性微寒,质润,入肺、心经,既能养阴润肺止咳,又善清心安神。《神农本草经》中描述百合功效
“主邪气腹胀,心痛。利大小便,补中益气。”


相信很多人都有这么个疑问,痛风是风湿吗?


在这里明确的告诉大家:不是!


痛风


是与尿酸代谢有关的疾病,临床检验表现为血尿酸浓度高。痛风主要在脚趾和踝关节处,常表现为大脚趾痛,踝关节红肿,经常在半夜发作,脚不得着地;痛风时常伴随高血压,高血糖,高血脂的三高症状,甚至严重的还有肾结石等肾病;


风湿


是一种关节组织性伤害疾病,临床检验表现为风湿指标偏高,血沉高。风湿主要是膝关节、腕关节,肩关节、腰等大关节疼痛,由于长期处于潮湿的环境中,风寒影响气血通畅,有时候下雨刮风,一般有风湿的地方就会发作疼痛;风湿一般是风湿性关节炎,可能伴有风湿性血管炎等。



半夜疼醒,睡不着觉,痛风之人什么汤都不能喝吗?

痛风经常在半夜发作,午夜十一点至清晨一点为子时,胆经最旺,清晨一点至三点为丑时,正是肝经的流注时间。肝胆经互为表里,《黄帝内经》中提到说:“人卧血归于肝”,长期熬夜,肝脏得不到休息,浊毒(尿酸)易循肝经趋于下焦,关节为筋络汇集之处,夜间血行迟涩,且阳入于阴,或因情志失畅,肝失疏泄,气滞血瘀,因而诱发痛风急性发作。因此,中医认为,痛风发病与肝经密切相关。


半夜疼醒,睡不着觉,痛风之人什么汤都不能喝吗?


所以,痛风的患者应保持规律的作息、保证充足的睡眠;日常多饮水,也可以用玉米须煮水喝,玉米须有利尿的功效,可以促进尿酸排泄,降低尿酸水平。饮食上宜多食清淡利尿的蔬菜,多吃碱性食物,少吃酸性食物。


希望大家都能够远离病痛的折磨,早日恢复健康的体魄~





99%的人还阅读了

和糖尿病一样,痛风是种代谢病

您万万想不到的调理痛风病的一个有效思路

再谈调理痛风病的新方法:乌鸡白凤丸



阅读 18
分享
写评论...