夏季防“痱”指南,你值得拥有!

陈农夫
2020-06-19
来源:陈农夫药膳官网

夏天到了,气温飙升,太阳暴晒,小朋友们玩得可开心了。


家长们却不能掉以轻心,不然昨天还是水润润的宝宝,今天可能就会一身包包,一旦防护不当,宝宝们长了痱子,自己难受,家长看着也心疼。



夏季防“痱”指南,你值得拥有!


如何轻松度过这个夏天呢?下面就来教妈妈们一些夏天避免宝宝皮肤长痱子的防护知识。


首先,我们来了解,为什么小孩子更容易长痱子?


人体主要是通过皮肤毛孔排出汗液来调节体温。夏天,天气炎热,需要增加排汗来达到降温的目的。


宝宝的皮肤发育还不成熟,汗腺不发达,汗液不能顺畅排出,局部皮温增高,汗管破裂,汗液刺激汗腺便会产生炎症反应。


再加上一些胖宝宝皮肤褶皱、腕皱、腘窝等部位不透气,出汗后不容易保持干爽,这些部位被汗液长时间浸渍、摩擦就会长疹,也就是痱子啦。


其次,你真的认识痱子长什么样么?与湿疹该如何区分?


痱子一般多见于背部、颈部、胸部上方、腹部、腋窝、腹股沟处等,皮肤表现为小隆起,周围皮肤发红,隆起顶部可见晶莹剔透的小水疱,严重一点的顶端会成脓性疱或周边皮肤伴发感染,伴随症状有发疹部位灼热感及瘙痒刺痛感,皮疹消退后会产生脱屑。


痱子与湿疹大致可以从以下几个方面进行区分:


形态

湿疹发作成片,皮损临床表现形态多样,如出现水疱、丘疹、皮肤浸润、肥厚甚至脱鳞屑;痱子为针头大小的丘疹或丘疱疹,发生时有小水疱,周围有很窄的红晕。


起因

湿疹是过敏性反应,在接触海鲜、鸡蛋、花草、酒精等异物后会有明显加重表现;痱子是汗孔堵塞引起的炎症反应,和气候炎热相关,与饮食没有什么明显关系。


部位

湿疹多呈对称性分布,可发生于任何部位,小儿多见于头面;痱子则多见于背部、颈部、胸部上方、腹部、腋窝、腹股沟等出汗多部位。


病程

湿疹一般不易治愈,容易反复,迁延时间较长;痱子数日即可痊愈。


知道了什么是痱子,重点知识就来了,中医教你宝宝长了痱子后,应该怎么应对?


其实早在《黄帝内经》中即有关于痱子的记载,当然那时候叫:疿(fèi)。


《素问·生气通天论》篇:“汗出见湿,乃生痤疿。”


《太平圣惠方》:“夫盛夏之月,小儿肤腠开,易伤风热,风热毒气,搏于皮肤则生疿疮,其状如汤之泼……因以为名,世称为疿子。”


中医认为,痱子是由于风湿热搏结皮肤而产生,气候因素至关重要,患病人群也多见于小儿,只要气候转凉,大多可自愈。本病病程较短,相关症状表现也并不是很危急,治疗上多以外用制剂为主。


1马齿苋


马齿苋大家听了或许会有点陌生,有挖野菜经历的各位姥姥、奶奶,定会听过“蚂蚁菜”吧。



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没错,马齿苋就是“蚂蚁菜”的官方名称,是马齿苋科一年生肉质草本植物马齿苋的干燥地上部分。待到太阳最毒的时候,就是马齿苋采收的季节了。这样一味不怕热的植物,也正是对抗毒热之邪的最佳药材。


马齿苋,性寒、味酸,为药食同源之品,也经常成为很多家庭夏季餐桌上的小菜,它具有清热解毒、凉血止血、止痢之功效。


所以,选择马齿苋煎汤擦洗,以治疗夏季痱子引起的宝宝瘙痒、不适症状,是简单易行的办法。


用鲜马齿苋200g洗净捣碎,或干马齿苋50g,加水1000-1500ml,水沸后再煮5分钟,取汁。待水温降至合适温度,毛巾蘸药液湿洗患处,或直接兑入洗澡水中泡浴。


那不认识“蚂蚁菜”的妈妈要怎么办呢?别担心,中成药也是很方便的。


2十滴水


十滴水是较早使用的传统中成药之一, 古称“急救水”,现在也是家庭的常备解暑药。


十滴水是由“樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油、乙醇”组成,具有清热祛暑、解表和胃的功效。平时呢,我们一般用它来防治夏天中暑,好药就是好药,比如拿它来治痱子,效果一样突出。


将十滴水滴几滴放入浴盆内,加温水混匀后,待水温适宜,用来洗浴,每日1~2次。


十滴水中樟脑、桉油具有祛风止痒的功效;干姜、小茴香、肉桂、辣椒、大黄寒热并用,共奏活血通经之效;乙醇则有消毒、杀菌的作用,诸药配伍可以消除痱子的红肿瘙痒不适。



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因此,十滴水用于治疗痱子,效果良好。需要多说一句的就是,十滴水与藿香正气水一样,是含有酒精的中成药,所以需要开车的成年人、小宝宝、孕妇就不要喝了,经水稀释过后外用还是可以的。


3炉甘石洗剂


炉甘石洗剂主要由炉甘石、氧化锌等组成,具有解毒、收湿敛疮止痒的功效,用于治疗各种皮疹。


虽然宝宝不会说话,但出痱子时,宝宝也是会觉得痒,感到不舒服的。所以,如果宝宝出现不明原因哭闹,抓挠起疹子的部位时,可以使用炉甘石洗剂涂抹止痒。


炉甘石洗剂为混悬液剂,稳定性差是它的缺点,使用前需要摇匀,如果疹子有渗出和破溃,就不能用炉甘石洗剂了。


日常注意有哪些


1痱子粉

有很多人会分不清楚爽身粉与痱子粉的区别,其实,他们也真的很像。


其实,爽身粉就是更细腻的痱子粉,是选用医用级别的滑石粉,而且比痱子粉少了一部分化学成分,对宝宝皮肤的刺激性要小,擦拭在宝宝皮肤褶皱较多的地方,可以防止汗液反复浸渍引起的皮肤问题。


痱子粉,要注意有成人和小儿之分。小儿痱子粉主要成分是滑石粉、玉米粉、香料、薄荷脑、氧化锌等,具有止痒、消炎、杀菌等作用,预防性的使用在易长痱子的皮肤是可以的。


但如果已经长痱子了,就不建议使用痱子粉了,因为这样反而会阻塞汗液排出,不利于痱子恢复,此时不建议使用。


2避免曝晒

酷暑季节,日光毒辣,孩子适当的户外活动,有益于健康,但也应该注意尽量避免日光暴晒。



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尽量减少夏季上午 10点至下午 3 点的时间出门,这样也是可以减少一些皮肤问题出现的办法,毕竟防患于未然,总是会比亡羊补牢来的更好一些。



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